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Comunicación en la pareja: 5 problemas más habituales

23 de Diciembre de 2020 en Desarrollo personal

Las relaciones de pareja son el lugar perfecto para el aprendizaje personal, pues es donde ponemos todas nuestras favorables y desfavorables en jue...


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¿Cuándo sé que es el momento de pedir ayuda?

26 de Septiembre de 2020 en Desarrollo personal

Acudir a terapia es un paso que está al alcance de cualquiera, pues la terapia es un autocuidado recomendado para todo tipo de personas. Sin embar...


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Uso de la raqueta en Bioenergética

21 de Septiembre de 2020 en Vídeos

Os explico el uso de la raqueta en la práctica de la Bioenergética, uno de los ejercicios más reconocibles para trabajar la agresividad. Tambié...


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Vídeo de Bioenergética: presencia y descarga

2 de Julio de 2020 en Vídeos

Me apetece patalear y descargar actívamente, con consciencia de lo que está ocurriendo en mi cuerpo. Para luego poder estar en conexión y presen...


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Vídeo de Bioenergética: descarga y limpieza

20 de Junio de 2020 en Vídeos

Llega el fin de semana y la posibilidad de hacer una buena limpieza de las malas vibras que hemos recibido durante la semana. Una sesión bioenerg...


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Vídeo de Bioenergética: conectada y empoderada

18 de Junio de 2020 en Vídeos

En esta ocasión he optado por unos ejercicios de interiorización y exteriorización, conexión y expresión. ¿Quieres participar? Si te ...


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Vídeo de Bioenergética: dinámica y amena

11 de Junio de 2020 en Vídeos

Retomando la bioenergética con un nuevo vídeo, por fin en maQondo tras el confinamiento. Os propongo una sesión muy dinámica y amena. Espero qu...


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Frases para celebrar el Orgullo Gay y la diversidad sexual LGBTQ+

8 de Junio de 2020 en Conciencia

Hay tantas sexualidades como individuos, y tantas manisfestaciones de la sexualidad como preferencias, gustos y elecciones. La diversidad sexual se...


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Película “Identidad borrada” (Joel Edgerton, 2018)

30 de Mayo de 2020 en Conciencia

Veo esta película con pocos días de diferencia de “La (des)educación de Cameron Post” (Desiree Akhavan, 2018), ambas con un punto en común:...


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