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Abraza tu Sombra para vivir mejor
26 de Septiembre de 2023 en Autoconomiento
Solemos tener una relación conflictiva con una parte de nosotros que consideramos negativa, errónea o no deseable socialmente. Esa es la Sombra, ...
La importancia de unos Límites Sanos
22 de Septiembre de 2023 en Relaciones sanas
Hablo de los Límites Sanos como recurso imprescindible para la vida y para unas relaciones también sanas. Te han acostumbrado a que tus front...
Despertar es un paso que depende de ti
21 de Septiembre de 2023 en Bienestar
Pasar por la vida de puntillas o meterse de lleno. Este dilema lo puedes experimentar a menudo, ya que estamos en una cultura de la anestesia y el ...
¡Qué difícil es vivir a veces!
12 de Septiembre de 2023 en Bienestar
Es cierto que a veces resulta difícil vivir. Sin embargo esto suele acompañarse de una sensación de vacío o de desconexión de uno mismo. Cuand...
Cuando sentir no es tan fácil
6 de Marzo de 2023 en Bienestar
Pueden decirme a menudo eso de "siente!", "tienes que sentir más" o "qué estás sintiendo?".... y lo que no saben es que a veces no *sé* sentir....
Organismo y percepción
7 de Noviembre de 2022 en Bioenergética
Los procesos del organismo están dominados por la interpretación o filtro que se hace de la experiencia (percepción), además de dicha experienc...
En la Sexualidad Consciente ¿hay Sexo y Morbo?
27 de Octubre de 2022 en Sexualidad
Mucho se escribe sobre la Sexualidad Consciente y se asocia tan a menudo a la espiritualidad y lo sagrado que parecería como que el sexo, la genit...
Forzarte vs. Esforzarte
10 de Octubre de 2022 en Bienestar
A veces confundimos Esforzarse con Forzarse y son muy diferentes. En este vídeo te cuento brevemente en qué consiste cada actitud y cómo te bene...