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Ejercicios de BIOenergética para terminar el día (vídeo)

1 de Abril de 2019 en BIOenergética

Me propongo hacer llegar la BIOenergética de Lowen a más personas que, interesadas en su crecimiento personal, quizá no tengan acceso a esta ter...


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La autoafirmación y el empoderamiento personal

25 de Marzo de 2019 en Desarrollo personal

Si eres una persona ya empoderada, con alta autoestima y con capacidad de mantenerte en tu centro entonces este artículo no es para ti. Pero si si...


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Comprender el Análisis Bioenergético

4 de Octubre de 2018 en BIOenergética

El Análisis Bioenergético es una terapia que aúna el enfoque analítico y el cuerpo para tratar el trauma y aportar salud física, mental y emoc...


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Salir del armario... ser abiertamente gay

11 de Junio de 2018 en Desarrollo personal

Muchas son las personas que viven su orientación sexual (diferente a la heterosexual) en secreto, privada o temerosos. No siempre resulta fácil d...


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Introducción a la inteligencia emocional

18 de Abril de 2018 en Desarrollo personal

Ser emocional puede ser una virtud, ser hiperemocional es un sufrimiento constante. La “inteligencia emocional” propone un modelo de conocimien...


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Bibliografía esencial de Análisis Bioenergético

23 de Marzo de 2018 en BIOenergética

Comparto esta bibliografía esencial sobre Análisis Bioenergético así como otras obras afines que pueden ser de interés y complemento a la comp...


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Cómo aliviar la ansiedad

8 de Febrero de 2018 en Técnicas de relajación

A menudo te sientes mal. No sabes bien qué ocurre, pero estás angustiad@. Puede que te falte el aire o tu corazón vaya más rápido. El agobio s...


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Superar la pérdida: el duelo

6 de Noviembre de 2017 en Desarrollo personal

La pérdida de un ser querido no siempre es fácil de superar. Ya sea por un motivo u otro podemos sentirnos muy desamparados o desubicados si no s...


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La dependencia emocional desde el cuerpo

10 de Octubre de 2017 en BIOenergética

En una consulta reciente pude tratar con E. la dependencia, el “enganche” emocional con el otro para poder ir tirando. E. es una mujer vigo...


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89 artículos en el Blog
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Hecho con mucho