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Ejercicios Bioenergéticos en casa #5 (vídeo)

20 de Marzo de 2020 en Vídeos

En estos días de aislamiento en casa me propongo practicar Bioenergética en casa y compartirlo en directo con vosotr@s de lunes a viernes a las 1...


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Ejercicios Bioenergéticos en casa #4 (vídeo)

19 de Marzo de 2020 en Vídeos

En estos días de aislamiento en casa me propongo practicar Bioenergética en casa y compartirlo en directo con vosotr@s de lunes a viernes a las 1...


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Ejercicios Bioenergéticos en Casa #3 (vídeo)

18 de Marzo de 2020 en Vídeos

En estos días de aislamiento en casa me propongo practicar Bioenergética en casa y compartirlo en directo con vosotr@s de lunes a viernes a las 1...


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Ejercicios Bioenergéticos en Casa #2 (vídeo)

17 de Marzo de 2020 en Vídeos

En estos días de aislamiento en casa me propongo practicar Bioenergética en casa y compartirlo en directo con vosotr@s de lunes a viernes a las 1...


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Ejercicios Bioenergéticos en Casa #1 (vídeo)

16 de Marzo de 2020 en Vídeos

Secuencia: Enraizamiento (grounding) Agitar con saltos suaves a saltos intensos Disculpad que se cortó a mitad de la sesión, ...


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Navidad ya, y yo sin nada que ponerme

21 de Diciembre de 2019 en Conciencia

Es 21 de diciembre y queda poco para las fiestas tan cacareadas, llenas de luz, música tintineante y azúcar saliendo por las orejas. Esta no es m...


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Carta a la exigencia

1 de Noviembre de 2019 en Conciencia

Hace tiempo que te quería escribir, querida exigencia. Pero estaba entretenido con otros asuntos que requerían mi atención y llenaban mi tiempo,...


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Explorando el movimiento con “Breathe” de Matt Corby

21 de Octubre de 2019 en Vídeos

Movimiento. Respiración. Sensación. Dejar que el cuerpo haga para dejar hacerse. El misterio del movimiento se expresa desde la quietud. Y desde ...


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Frases de autoestima y valía personal

18 de Septiembre de 2019 en Desarrollo personal

La autoestima y valía personal son la manera en la que nos percibimos a nosotr@s mism@s, cómo nos vemos. Conocida también como “amor propio”...


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92 artículos en el Blog
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