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20 de Noviembre de 2023 en Desarrollo personal

Muchxs me contáis que, pese a los esfuerzos, no llega la ansiada #felicidad. Y creo que hay mucha confusión en qué es ser feliz y cómo se a...

20 de Noviembre de 2023 en Desarrollo personal

A menudo la intimidad se vive con incompatibilidad, confusión o vergüenza. Los gustos y preferencias que tienes tú no tienen porqué ser co...

13 de Noviembre de 2023 en Desarrollo personal

Hoy te traigo información muy valiosa sobre el proceso vital de “salir del amario” o closet, un viaje personal que muchas personas del co...

6 de Noviembre de 2023 en BIOenergética

En esta ocasión te propongo ir a la sutileza del cuerpo: menos es más. La Bioenergética originaria podía ser más espectacular, catártica...

30 de Octubre de 2023 en BIOenergética

Dedico esta secuencia a trabajar con la respiración, el pecho y el segmento torácico, una parte del nuestro cuerpo que se acoraza fácilment...

26 de Octubre de 2023 en Desarrollo personal

¡Hola a ti que eres o quieres ser terapeuta! Desde 2010 acompaño a personas en procesos terapéuticos y desde 2006 me comprometí conmigo mi...

21 de Octubre de 2023 en Conciencia

Autoamor... qué palabra tan sencilla y tan desconocida para tantas personas! En este vídeo te cuento qué es el auto-amor, por qué es t...

20 de Octubre de 2023 en Técnicas de relajación

Llevamos vidas ajetreadas, sobrecargadas y complicadas en muchas ocasiones. Es cierto que afuera puede ser muy rápido, intenso y abrumador, a...

19 de Octubre de 2023 en Desarrollo personal

Aunque se dice a menudo que buscamos la libertad o queremos ser libres, esto se acota a contextos de lucha de los derechos humanos, lo que es ...

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