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¿Cuándo sé que es el momento de pedir ayuda?

¿Cuándo sé que es el momento de pedir ayuda?

Acudir a terapia es un paso que está al alcance de cualquiera, pues la terapia es un autocuidado recomendado para todo tipo de personas. Sin embargo, a veces se pueden tener dudas y se deja para otro momento y, poco a poco, el empuje inicial puede caer en el olvido. Veamos qué señales puedes tener en cuenta y que te…

Uso de la raqueta en Bioenergética

Uso de la raqueta en Bioenergética

Os explico el uso de la raqueta en la práctica de la Bioenergética, uno de los ejercicios más reconocibles para trabajar la agresividad. También os hablo del cojín y las propias manos. Antes de todo esto, un tiempo para enraizar. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo.…

Bioenergética presencia y descarga

Bioenergética presencia y descarga

Me apetece patalear y descargar actívamente, con consciencia de lo que está ocurriendo en mi cuerpo. Para luego poder estar en conexión y presencia conmigo mismo. Espero que os guste esta secuencia. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.

Bioenergética descarga y limpieza

Bioenergética descarga y limpieza

Llega el fin de semana y la posibilidad de hacer una buena limpieza de las malas vibras que hemos recibido durante la semana. Una sesión bioenergética de descarga y limpieza interior. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.

Bioenergética conectada y empoderada

Bioenergética conectada y empoderada

En esta ocasión he optado por unos ejercicios de interiorización y exteriorización, conexión y expresión. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.