Abraza tu Sombra para vivir mejor

Solemos tener una relación conflictiva con una parte de nosotres que consideramos negativa, errónea o no deseable socialmente. Esa es la Sombra, un lado más oculto, desconocido y negado de ti.

Como puedes suponer no es muy amigable ni rentable emocionalmente para ti el rechazar tu Sombra, o ni siquiera saber que existe, pues es una parte de ti, no puedes echarla ni cortarla.

Explico los fundamentos de la Sombra según mi comprensión terapéutica.

Este contenido es para fines informativos y de bienestar. No sustituye el diagnóstico, tratamiento o consejo de un profesional sanitario (médico, psicólogo, sexólogo). Consulte siempre a un especialista para temas de salud.