Una aproximación desde la Bioenergética de Lowen
7 de Mayo de 2014 en BIOenergética
El legado que nos ha dejado Alexander Lowen es inmenso, si atendemos al enfoque corporal como psicoterapia. Los fundamentos que describió en su An...
La relajación muscular progresiva de Edmund Jacobson
16 de Octubre de 2013 en Relajarte
Edmund Jacobson (1888–1983) fue un fisioterapeuta y psicólogo estadounidense que observaba cómo las tensiones musculares iban acompañadas de a...
El estrés: factores y abordaje
22 de Agosto de 2013 en Relajarte
Estamos sometidos constantemente a presiones y exigencias dadas por una sociedad marcada por la aceleración, la inmediatez y la eficacia. De hecho...
Estar presente: ¿por qué es tan difícil?
7 de Junio de 2013 en Autoconomiento
Uno de los objetivos de muchas culturas, filosofías o terapias es la presencia, vivir y ser conscientes del aquí y el ahora. Vivimos sólo en el ...
Película “Una pistola en cada mano” (Cesc Gay, 2012)
30 de Mayo de 2013 en Relaciones sanas
Cesc Gay es uno de mis directores favoritos del cine español reciente. Películas como “Krampack”, “En la ciudad”, “V.O.S.” o , muy es...
“Una pistola en cada mano” de Cesc Gay
30 de Mayo de 2013 en
Cesc Gay es uno de mis directores favoritos del cine español reciente. Películas como “Krampack”, “En la ciudad”, “V.O.S.” o , muy es...
Película “Shame” (Steve McQueen, 2011)
18 de Enero de 2013 en Relaciones sanas
Me gustaría especificar que es recomendable leer este artículo después de ver la película, ya que contiene información que desvela el argument...
Los chakras: qué son y descripción
3 de Octubre de 2012 en Relajarte
¿Qué son los chakras? Los chakras son centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y conectan el físico con la conciencia. La pal...
Meditación por la Madre Tierra
21 de Abril de 2012 en Meditar
El 22 de Abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra (o Día de la Tierra). Desde muchos lugares e instituciones, este día se usa pa...
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