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7 de Mayo de 2014 en BIOenergética

El legado que nos ha dejado Alexander Lowen es inmenso, si atendemos al enfoque corporal como psicoterapia. Los fundamentos que describió en su An...

16 de Octubre de 2013 en Técnicas de relajación

Edmund Jacobson (1888–1983) fue un fisioterapeuta y psicólogo estadounidense que observaba cómo las tensiones musculares iban acompañadas de a...

22 de Agosto de 2013 en Técnicas de relajación

Estamos sometidos constantemente a presiones y exigencias dadas por una sociedad marcada por la aceleración, la inmediatez y la eficacia. De hecho...

7 de Junio de 2013 en Desarrollo personal

Uno de los objetivos de muchas culturas, filosofías o terapias es la presencia, vivir y ser conscientes del aquí y el ahora. Vivimos sólo en el ...

30 de Mayo de 2013 en Conciencia

Cesc Gay es uno de mis directores favoritos del cine español reciente. Películas como “Krampack”, “En la ciudad”, “V.O.S.” o , muy es...

18 de Enero de 2013 en Conciencia

Me gustaría especificar que es recomendable leer este artículo después de ver la película, ya que contiene información que desvela el argument...

3 de Octubre de 2012 en Técnicas de relajación

¿Qué son los chakras? Los chakras son centros de energía que se encuentran en nuestro cuerpo y conectan el físico con la conciencia. La pal...

21 de Abril de 2012 en Meditación

El 22 de Abril se celebra el Día Internacional de la Madre Tierra (o Día de la Tierra). Desde muchos lugares e instituciones, este día se usa pa...

11 de Abril de 2012 en Técnicas de relajación

¿Qué es relajarse si no volver a un estado natural de nuestro cuerpo? Muchas personas encuentran serias dificultades para aliviar sus niveles...

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