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Uso de la raqueta en Bioenergética

Uso de la raqueta en Bioenergética

Os explico el uso de la raqueta en la práctica de la Bioenergética, uno de los ejercicios más reconocibles para trabajar la agresividad. También os hablo del cojín y las propias manos. Antes de todo esto, un tiempo para enraizar. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo.…

Bioenergética presencia y descarga

Bioenergética presencia y descarga

Me apetece patalear y descargar actívamente, con consciencia de lo que está ocurriendo en mi cuerpo. Para luego poder estar en conexión y presencia conmigo mismo. Espero que os guste esta secuencia. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.

Bioenergética descarga y limpieza

Bioenergética descarga y limpieza

Llega el fin de semana y la posibilidad de hacer una buena limpieza de las malas vibras que hemos recibido durante la semana. Una sesión bioenergética de descarga y limpieza interior. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.

Bioenergética conectada y empoderada

Bioenergética conectada y empoderada

En esta ocasión he optado por unos ejercicios de interiorización y exteriorización, conexión y expresión. ¿Quieres participar? Si te apetece vivir la bioenergética conmigo grabando un vídeo para todo el mundo, ponte en contacto conmigo. Área de Málaga y Andalucía.

Extensión de cuello, del libro “Ejercicios de Bioenergética” de Alexander y Leslie Lowen

Extensión de cuello, del libro “Ejercicios de Bioenergética” de Alexander y Leslie Lowen

Alexander y Leslie Lowen diseñaron en los años 50 diferentes ejercicios para favorecer la salud del cuerpo y las emociones, recogidos en su famosa obra “Ejercicios de Bioenergética”. Este libro es el manual básico para conocer y practicar la bioenergetica. En este vídeo abordamos los estiramientos profundos, para favorecer la flexibilidad, la elasticidad y la motilidad corporal. Particularmente las extensiones del cuello.…