Terapia Bioenergética
Sesiones de terapia bioenergética en Málaga
La Terapia Bioenergética en Málaga o Análisis Bioenergético de Alexander Lowen es un proceso de autoconocimiento activo a través del cuerpo. En esta terapia tu cuerpo tiene un papel muy importante: trabajar con el impacto de las vivencias del pasado, tus heridas, y abordarlas a través de las sensaciones que se pueden despertar en el presente. Seguramente conocerás las frases “el cuerpo lleva la cuenta” y “el cuerpo grita lo que la mente calla”
Sobre la Sesiones de Bioenergética
Para mí el acompañamiento es un recorrido por las sombras del inconsciente para darles luz al consciente. Dentro del enfoque corporal del Análisis Bioenergético de Málaga traduciría esto como permitir expresar las emociones reprimidas para liberar al cuerpo de dicha sobrecarga.
La Bioenergética aporta estos beneficios:
- Ayuda a generar vivencias integradoras que facilitan el procesamiento de experiencias impactantes o difíciles.
- Favorece la libre expresión del propio cuerpo, de las emociones y de los pensamientos.
- Ayuda a gestionar la tensión corporal y el malestar físico asociado al estrés emocional.
- Favorece la toma de conciencia sobre la tensión muscular acumulada con los patrones defensivos.
- Diluye los bloqueos existentes que impiden realizar avances en la vida.
- Genera nuevas pautas de movimiento y de reeducación de la postura corporal.
- Fomenta la autoescucha corporal, ayuda a percibir las sensaciones corporales y a respetarlas.
- Conecta con la esencia del ser humano, con el corazón y el amor por uno mismo.
¿En qué consiste una sesión de Bioenergética?
La Terapia Bioenergética se desarrolla en sesiones semanales de 50 minutos en el centro de Málaga para favorecer y potenciar los efectos sumatorios del proceso bioenergético.
Al explorar con y desde tu cuerpo como principal herramienta es necesario realizar la lectura corporal que aporta valiosa información sobre ti, más allá del lenguaje verbal. Tu cuerpo relata tu historia.
El contexto de trabajo es un espacio diáfano para tener la movilidad que requiere el Análisis Bioenergético. Además, podremos emplear diferentes utensilios que favorezcan tu proceso personal como una raqueta, una toalla, pelotas hinchables o el conocido banco bioenergético.
Se utilizará siempre ropa cómoda, ligera y transpirante.
El tiempo y energía que inviertas en tu cuerpo es la mejor inversión que puedas hacer.— Alexander Lowen
Fundador de la Bioenergética
¿Quién puede venir a la Terapia Bioenergética?
Es primordial la colaboración entre cliente y Analista Bioenergético. Tú y yo, en el transcurso de las sesiones, construimos un recorrido para explorar los bloqueos, dificultades y las vivencias personales impactantes que has ido experimentando y guardando a lo largo de tu historia.
Te puede ayudar en estos casos
- Si vives con apatía, desgana, indiferencia, fatiga, desmotivado o aburrimiento.
- Si te sientes desconectade de tu vida, de tu familia o de los tuyos.
- Si experimentas tensión, inquietud, estrés o un ritmo de vida acelerado.
- Si te cuesta relacionarte, mantener tu pareja, tener un círculo de amigos o tratar con tu familia.
- Si estás pasando por un duelo (por fallecimiento de un ser amado o por una ruptura).
- Si tienes dificultades sexuales, baja autoestima, timidez, inseguridad o dependencia.
Sesiones Bioenergéticas en Málaga dirigidas a
- Mujeres, hombres, personas que deseen crecer integrando cuerpo-emoción-mente.
- Profesionales que trabajen utilizando su cuerpo en mayor medida como bailarines, actores, deportistas, modelos, entrenadores, bomberos…
- Cualquier persona que necesite dar a su cuerpo la importancia que merece.
¿Sientes que esta acompañamiento puede ser para ti? ¿Te apetece iniciar un apasionante proceso integrando tus emociones, tus pensamientos y tu cuerpo? Solicita tu cita previa y conoce por ti mismo/a lo que la Bioenergética puede ofrecerte.
Lecturas recomendadas
- Análisis Bioenergético
- El Análisis Bioenergético de Lowen
- ¿Qué es la Bioenergética?
- Estructuras de carácter según Lowen
- Historia de la Bioenergética
- Bibliografía esencial
- Una aproximación desde la Bioenergética de Lowen
- Comprender el Análisis Bioenergético
Las actividades ofrecidas se orientan al bienestar y desarrollo personal, no constituyen un tratamiento sanitario ni sustituyen la atención psicológica, sexología clínica o médica profesional. Mi actividad es la de “Facilitador de Procesos Somáticos” y no constituye una profesión sanitaria. En caso de necesitar atención médica, psicológica clínica o sexológica, debe acudir a los profesionales sanitarios correspondientes.