Hombres en Pareja2

La vida en pareja es un camino a recorrer juntos, cada uno con su propia mochila. Este camino a veces es de rosas, de baldosas amarillas y en línea recta, y otras es de cabras, de curvas peligrosas o una montaña rusa. Lo cierto es que no existe un manual de instrucciones para compartir la vida en pareja. Aunque sí podemos poner la mejor de las intenciones para que sea un camino respetuoso, afectivo, divertido y gozoso. De eso va es espacio de Amor en Pareja.

¿Qué haremos?

La manera de abordar los talleres es totalmente vivencial, con ejercicios compartidos con el grupo, también individuales, y, por supuesto, con tu pareja. Estos ejercicios van desde la expresión de emociones frente a frente, masajes integrales entre vosotros, escritura de reflexiones propias, sentir vuestro cuerpo y facilitar sus procesos naturales, abrazos conscientes, juegos entre todos los participantes del grupo, aprender a respirar al lado de tu pareja, conocer los límites de tu pareja y los tuyos, verbalizar deseos y morbos a veces no contados, integrar el consentimiento mutuo, o bailar bellas danzas que alejan los temores al ridículo. Todas las propuestas serán voluntarias, tú decides tu grado de compromiso y atrevimiento a ir más allá esas ‘zonas de confort’.

¿Y se habla de sexo?

En cuanto al ámbito íntimo tendremos momentos donde conectaros el uno con el otro, desde la mirada, el tacto consciente, el erotismo y la corporalidad. Dado que es una propuesta vivencial podréis explorar vuestras pieles, dentro de este marco concreto de aportar consciencia a vuestra relación y vuestro encuentro íntimo. Durante los talleres, el nivel de desnudez lo pone cada uno, respetando sus propias necesidades, pues no habrá nada impuesto ni obligatorio. Lo mismo ocurrirá con el contacto, entre compañeros y con tu pareja, desarrollando una autoescucha de los límites.
Ya en la privacidad de vuestra casa podréis ir más allá, hacia el encuentro erótico/sexual si así lo deseáis.

¿Qué beneficios nos llevaremos?

Los beneficios de estos talleres son múltiples:

• Os re-conoceréis desde otra perspectiva quizá antes no explorada.
• Tendréis más comprensión de lo que sucede en la relación, esas dinámicas no percibidas anteriormente.
• Os llevaréis ejercicios para que vuestra vida sexual sea más rica, divertida y placentera.
• Abriréis aún más vuestra confianza, consolidando la relación.
• Pasaréis un tiempo de calidad construyendo una pareja más consciente.
• Aprenderéis a comunicaros asertiva y empáticamente (para esos conflictos que a veces surgen).
• Se abrirán vuestras perspectivas con las experiencias de las demás parejas.
• Sabréis cómo dar juego, pasión y libertad a los momentos de erotismo.

Es importante que ambos queráis participar en estos talleres, pues el compromiso, la implicación y, finalmente, los beneficios, son con vosotros mismos, y el uno con el otro.

¿Cuál es la base terapéutica?

En estos talleres vamos a tener un espacio donde poner en marcha herramientas prácticas para que el Amor en Pareja sea abundante, creativo y pasional. Poniendo el foco en la comprensión holística del ser humano: mente, corazón y cuerpo; o pensamientos, sentimientos y acciones. Este foco va a estar apoyado por la Bioenergética, la Somatic Bodywork, la Gestalt, la Meditación, la Risoterapia, la Biodanza o la Arteterapia. Todas ellas al servicio de un encuentro contigo, con tu pareja y con ambos donde la consciencia se hace presente en cada uno.

¿Quién nos acompañará?

Soy Juanfran Díaz, Analista Bioenergético certificado CBT y Terapeuta Humanista en Gestalt, acompañando desde 2011 a personas que desean afrontar sus vidas con entusiasmo, habilidades, integrando cuerpo-mente-emoción saludablemente. Creador de este espacio terapéutico pionero en España destinado a los hombres que despiertan su consciencia, con atención individual personalizada y talleres grupales para hombres.

Preguntas y respuestas

¿Se practica sexo en algún momento?

NO, en este taller practicáiss ejercicios que os ayudan a profundizar en vuestras sexualidades de una forma más consciente.

¿Es para todas las parejas?

NO, es para parejas formadas por hombres gays o en relaciones homoafectivas. Las parejas heterosexuales tendrán otros espacios.

¿Tendremos que desnudarnos?

NO, vosotros decidís, individualmente, y ponéís los límites de hasta dónde deseas llegar en cada momento.