Blog de Meditar
El mudra de la Sabiduría, Jñana mudra
10 de Octubre de 2011 en Meditar
Este mudra estimula la sabiduría interior, el conocimiento, cuando se realiza con las palmas hacia arriba. Para realizarlo, se unen la punta del d...
El mantra So ham
5 de Octubre de 2011 en Meditar
So ham es el aliento de la vida. Este mantra significa “Yo soy eso”, lo que podría definirse como una identificación muy poderosa con el aire...