El Despertar del Cuerpo Almería 2015/16

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Talleres BIOenergética para la Vida

A lo largo de los años vamos desarrollando una estructura muscular basada en bloqueos, tensiones, rigidez y agarrotamiento. Sin darnos cuenta, llegamos a la edad actual en un cuerpo colapsado, dolorido y contenido.

Llega el momento de liberarnos de todas estas ataduras, soltar el lastre de los años que hemos ido colocando en diferentes parte del cuerpo.

Llega el momento de recuperar la flexbilidad, la espontaneidad, el tono, la vibración y la vigorosidad innatas que tod@s llevamos dentro.

Con esta recuperación corporal y muscular, volvemos a percibir las sensaciones más reales, a contactar con las emociones más profundas y a permitir la libre expresión del Ser.

Muévete, suéltate, libérate, conciénciate. Tu cuerpo es tu templo.

Contenidos y fechas

RESPIRACIÓN Y VITALIDAD
Sábado, 24 de Octubre de 2015 de 10 a 14 h.
Un encuentro para contactar con el cuerpo desde la propia observación. Retomar el contacto es abrir la sensibilidad de cada área del cuerpo, favorecer la percepción y expandir la expresión corporal. Una aproximación a los principios básicos del cuerpo como organismo vivo y en constante evolución.

EXPRESIÓN Y EMOCIONES
Sábado, 28 de Noviembre de 2015 de 10 a 24 h.
Una vez hemos contactado con nuestro cuerpo, podemos facilitar su expresión, su movilidad y su propio ritmo. Cada área recoge la memoria de nuestra historia, alberga los recuerdos de lo sucedido y, muchas veces, no somos conscientes de ello. Dar salida a estos recuerdos, en forma de sensaciones y emociones, propicia el alivio que da deshacerse del lastre de los años.

PLACER Y SEXUALIDAD
Sábado, 23 de Enero de 2016 de 10 a 14 h.
La inhibición del placer y la censura impuesta desde el exterior se ha convertido en una de las grandes dolencias del Ser Humano. El día a día, el estrés o las circunstancias personales impiden a menudo que disfrutemos de la vida como se merece. Es a través de uno mismo, y desde su propio cuerpo, de donde surge la conexión con el disfrute, el gozo y el placer.

CONCIENCIA E INTEGRACIÓN
Sábado, 20 de Febrero de 2016 de 10 a 14 h.
Cierre de este ciclo de talleres en el cual enraizaremos la experiencia de la vida en el presente, en la salud de nuestro cuerpo y en la capacidad de disfrutar y expresarnos a través del mismo. Un encuentro que nos prepara para vivir la vida desde la conciencia emocional y corporal.

La asistencia puede ser completa o parcial, a los talleres que te interesen.
Descuento curso completo (4 talleres): 100 € (20 € de descuento).

Objetivos

• Promover la vitalidad natural del cuerpo.
• Facilitar los procesos orgánicos provocados por las tensiones y los traumas.
• Desbloquear rigideces y tensiones físicas, emocionales y mentales.
• Incorporar ejercicios sencillos para jugar, expandirse, interpretar, explorar, conocer, comprender, liberar y sentir desde el cuerpo.
• Favorecer una salud integral a partir de un cuerpo consciente.
• Conectar con la energía vital, el deseo de vivir y el gozo de la vida.

Recursos y herramientas

Las herramientas terapéuticas que vamos a utilizar serán:

• Análisis Bioenergético, de Alexander Lowen y John Pierrakos.
• Método Feldenkrais, de Moshé Feldenkrais.
• Diafreoterapia, de Malen Cirerol y Linda Jent.
• Biodanza, de Rolando Toro.
• Movimiento Auténtico, de Mary Whitehouse y Janet Adler.

Plazas y requisitos

• Grupo máximo de 8 personas.
• Ser mayor de edad.

Dirigido a

• Cualquier persona en proceso terapéutico que desee acompañarlo con un proceso corporal.
• Cualquier persona que sienta una división o separación de su cuerpo.
• Cualquier persona que desee experimentar las posibilidades que ofrece su cuerpo.
• Cualquier profesional que emplee su cuerpo como instrumento expresivo o artístico.
• Tanto mujeres como hombres, sin límite de edad.

Imparte

Juan Fco. Díaz es terapeuta emocional, formado en Gestalt y Análisis Bioenergético TPC, trabaja orientado a grupos y con experiencia en el abordaje del estrés.
Actualmente, imparte seminarios de Análisis Bioenergético, dirige los Cursos Intensivos de Técnicas de Relajación (CITR) y los talleres de crecimiento personal para hombres La Senda del Guerrero.