Cuerpo entre las Raíces - Mayo 2023

Málaga,

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Un retiro destinado a mujeres y hombres en búsqueda de una mayor salud holística a través de la consciencia corporal que la Bioenergética + Biodanza promueven y posibilitan.

Te propongo en este retiro un recorrido hacia el enraizamiento profundo TU cuerpo. El enraizamiento, o Grounding, es esencial para el equilibrio interior, la autoestima, la capacitación y la gestión del mundo emocional, somático y afectivo.

La vida ocurre en tu cuerpo, es momento de habitar en tu cuerpo con presencia.

En qué consiste

Durante estos días pondremos en práctica la Bioenergética tradicional de Lowen y la más vanguardista para adquirir e integrar herramientas útiles que aportan una mayor estabilidad interior, corporal, emocional y mentalmente.

Además, tendremos espacios para el descanso, los juegos, la meditación y la presencia en un entorno natural que nos facilitará esta experiencia de grounding.

Qué incluye

Tienes TODO INCLUDO: todas las actividades, la estancia, y las comidas (desayunos, almuerzos y cenas) vegetarianas cocinadas con mimo expresamente para ti.

Las habitaciones compartidas para dos personas, con baño propio, incluyendo toallas y sábanas.

Contamos con diferentes zonas de práctica bioenergética, tanto en el interior como en el exterior.

Para quién es este retiro

Esta propuesta mixta está dirigida a ti, seas hombre o mujer, que:

Quieres vivir más conectadx, segurx de ti mismx y tomar las riendas de tu vida.
Deseas experimentar tu cuerpo en su totalidad, con la belleza de todas sus sensaciones.
Te apetece disfrutar de un tiempo para ti en conexión con la Madre Tierra, con tus 5 sentidos y los placeres de sentirte cuidadx, vistx, escuchadx y honradx.
Necesitas expresar tus sentimientos y emociones con permiso, reconocimiento, libertad y validación.
Buscas herramientas prácticas y eficaces para que tu día a día sea mucho más ligero y ameno.
Sientes las ganas de recuperar la presencia y el empoderamiento que habita en ti.
Eliges amarte tal y como eres, libre de complejos y de creencias limitantes, en tu cuerpo, tu mente, tu corazón y tu alma.

Y no necesitas experiencia previa ni estar en una condición física determinada ya que la Bioenergética se adapta a ti en todo momento.

Sobre les facilitadores

Juanfran Díaz Soy un amante de todos los procesos sanadores que surgen desde el cuerpo y de la naturaleza como alimento para el Ser, aúno ambas en esta vivencia integradora.

Mi nombre es Juanfran, desde 2006 experimento los efectos de la Bioenergética en mí. Me han interesado formaciones con una alta calidad humana, centrado en la gestalt y, por supuesto, el análisis bioenergético. Soy Analista Bioenergético Certificado por el IIBA, principal organismo que promueve esta terapia corporal tan profunda, reparadora y mágica al mismo tiempo. También formado en Gestalt y Sexualidad Somática.

Me apetece compartir experiencias saludables con personas abiertas, curiosas, entusiastas y cálidas. Y desde aquí nace esta propuesta que ofrezco de corazón.

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Además, me siento muy feliz de tener con nosotres a María Salmerón, que colaborará en diferentes momentos de la vivencia. Ella es muchas cosas, pero sobretodo es compañera de viaje durante muchos años, por eso sé que su presencia será mágica. Facilitadora de Biodanza SRT y Access Bars, LNT, reiki, kinesiología, EFT, eneagrama, EMDR.... aunque resalto su calidez, la brujita que lleva dentro y la visionaria. Creadora de Las 7 Llaves de la Abundancia. ¡Gracias por sumarte!

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Características

Puntos clave de este retiro, para tenerlo todo claro:

Puente de Mayo 2023 con 4 días de actividades, empezamos el viernes 28 de Abril después del almuerzo y terminamos el lunes 1 de Mayo tras el almuerzo.
Desayunos, almuerzos y cenas incluidos en dieta vegetariana con productos locales y platos (muy) sabrosos elaborados cada día.
Habitaciones dobles a compartir, con baño propio cada una, toallas y sábanas.
Un grupo dinámico y respetuoso de 30 personas practicando Bioenergética en estado puro.
Estancia en una finca con encanto muy próxima a Málaga ciudad donde nutrirnos y disfrutar del silencio, las estrellas y la tierra bajo tus pies.
Necesitarás traer ropa cómoda, calzado ligero, esterilla, botella reutilizable... ¡y tu cuerpo dispuesto a revitalizarse!

Programa

	Viernes 28	Sábado 29	Domingo 30	Lunes 1
9 h.		desayuno
11 h.		despertar corporal: juegos, danzas, consciencia
12 h.		sentir-te	re-conectar-te	re-crear-te
14:30 h.	check-in	almuerzo
16 h.	bienvenida	descanso		despedida
17 h.	presentación	re-unión	re-sensibilizart-te
20 h.	descanso
21:30 h.	cena
22:45 h.			círculo de voz

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Alojamiento

Disfrutaremos de las maravillosas casas de la Finca La Moraleda en Pizarra (Málaga, España). Dormirás en una estupenda estancia cuidada con todo lujo de detalles.