Cuerpo y Raíces - Retiro de bioenergética

Bácor, 10 al 12 de Marzo de 2023

3 días dedicados a tu cuerpo, tu salud, tu placer y tu bienestar en plena naturaleza, con Juanfran Díaz, Analista Bioenergético CBT

Un retiro destinado a mujeres y hombres en búsqueda de una mayor salud holística a través de la consciencia corporal que la Bioenergética promueve y posibilita.

Te propongo en este retiro un recorrido hacia el enraizamiento profundo TU cuerpo. El enraizamiento, o Grounding, es esencial para el equilibrio interior, la autoestima, la capacitación y la gestión del mundo emocional, somático y afectivo.

La vida ocurre en tu cuerpo, es momento de habitar en tu cuerpo con presencia.

En qué consiste

Durante estos días pondremos en práctica la Bioenergética tradicional de Lowen y la más vanguardista para adquirir e integrar herramientas útiles que aportan una mayor estabilidad interior, corporal, emocional y mentalmente.

Además, tendremos espacios para el descanso, los juegos, la meditación y la presencia en un entorno natural que nos facilitará esta experiencia de grounding.

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Qué incluye

Tienes todo incluido: todas las actividades, la estancia, y las comidas (desayunos, almuerzos y cenas) vegetarianas cocinadas con mimo expresamente para ti.

Las habitaciones son las míticas casas cueva granadinas, compartidas de 2 a 3 personas, con baño propio, incluyendo toallas y jabones.

Contamos con diferentes zonas de práctica bioenergética, tanto en el interior como en el exterior.

Para quién es este retiro

Esta propuesta mixta está dirigida a ti, seas hombre o mujer, que:

  • Quieres vivir más conectadx, segurx de ti mismx y tomar las riendas de tu vida.
  • Deseas experimentar tu cuerpo en su totalidad, con la belleza de todas sus sensaciones.
  • Te apetece disfrutar de un tiempo para ti en conexión con la Madre Tierra, con tus 5 sentidos y los placeres de sentirte cuidadx, vistx, escuchadx y honradx.
  • Necesitas expresar tus sentimientos y emociones con permiso, reconocimiento, libertad y validación.
  • Buscas una herramienta práctica y eficaz para que tu día a día sea mucho más ligero y ameno.
  • Sientes las ganas de recuperar la presencia y el empoderamiento que habita en ti.
  • Eliges amarte tal y como eres, libre de complejos y de creencias limitantes, en tu cuerpo, tu mente, tu corazón y tu alma.

Y no necesitas experiencia previa ni estar en una condición física determinada ya que la Bioenergética se adapta a ti en todo momento.

Sobre el facilitador

Soy un amante de todos los procesos sanadores que surgen desde el cuerpo y de la naturaleza como alimento para el Ser, aúno ambas en esta vivencia integradora. 

Mi nombre es Juanfran, desde 2006 experimento los efectos de la Bioenergética en mi. Me han interesado formaciones con una alta calidad humana, centrado en la gestalt y, por supuesto, el análisis bioenergético. Soy analista certificado por el IIBA, principal organismo que promueve esta terapia corporal tan profunda, reparadora y mágica al mismo tiempo.

Me apetece compartir experiencias saludables con personas abiertas, curiosas, entusiastas y cálidas. Y desde aquí nace esta propuesta que ofrezco de corazón.

Características

Puntos clave de este retiro, para tenerlo todo claro:

  • 3 días de actividades, empezamos el viernes después del almuerzo y terminamos el domingo tras el almuerzo.
  • Desayunos, almuerzos y cenas incluidos en dieta vegetariana con productos locales y platos (muy) sabrosos elaborados cada día.
  • Habitaciones dobles o triples a compartir, con baño propio cada una, toallas y jabones.
  • Un grupo dinámico y respetuoso de 18 personas practicando Bioenergética en estado puro.
  • Estancia en una casa cueva con encanto rodeada de naturaleza, bosque y agua, donde nutrirnos y disfrutar del silencio, las estrellas y la tierra bajo tus pies.
  • Necesitarás traer ropa cómoda, calzado ligero, toalla pequeña, botella reutilizable... ¡y ya está!

Alojamiento

Disfrutaremos de las maravillosas cuevas del entorno de Guadix y Bácor en Granada (España). Dormirás en una casa-cueva original cuidada con todo lujo de detalles.

Un poco de teoría del Grounding y el Embodiment

¿Quieres saber más sobre Bioenergética? En estos enlaces encontrarás amplia información:

Información del evento

Precio

300 €
Descuento hasta el 10 de Febrero (después 325 €).

IVA incluido

Reserva de plaza: 150 € + Posteriormente: 150

Precio total (con todas las fechas indicadas).

Fecha

10 al 12 de Marzo de 2023 (de 16:00h. a 14:00h.)

Descansos y almuerzo previstos

Lugar

Cuevas de la Luz
Cueva del Secretario, 1
18860 Bácor
Granada

Inscripción Cuerpo y Raíces - Retiro de bioenergética

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