Articulaciones - Vídeo de Bioenergética

Me alegra acompañarte en una nueva secuencia de bioenergética, esta vez orientada a las Articulaciones. Con el paso de los años y el envejecimiento puede ser que nuestras articulaciones se queden más atrofiadas.

Por causas externas como el tipo de trabajo sedentario en una oficina o causas médicas como la artritis, podemos perder elasticidad, flexibilidad y movilidad, además de acompañar estas limitaciones con dolor articulatorio.

Esta secuencia te ayudará a “engrasar” tus articulaciones y vivir más saludablemente.

Agradezco tus comentarios, preguntas y propuestas para futuros vídeos.

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