Técnica que aúna la consciencia corporal, las sensaciones, las emociones y los pensamientos para sanar a través del contacto y del vínculo.
Terapia centrada en la persona, en sus habilidades y limitaciones poniendo la atención en “el aquí y el ahora” y el darse cuenta.
Un mapa del autoconocimiento para entender cómo funcionas tú y tu mundo mediante el estudio de la personalidad y los rasgos.