(soy) / Residencial de Verano

Araba / Álava / 2 al 7 de Agosto de 2026

Un amoroso viaje hacia tu Ser, tu Sentir y tu hermosa Intimidad

Retiro mixto de Verano en el corazón de Euskadi sobre Intimidad, Cuerpo y Ternura, en agosto de 2026 con Juanfran Díaz Quiles

¿Quieres vivir una Intimidad y Sexualidad más alineadas contigo? ¿Sientes que te sobreproteges al conocer a alguien para no sufrir? ¿Te gustaría adquirir recursos para potenciar tu capacidad de intimar? ¿Dejas de cuidar tus Límites en la esfera Sexo-Afectiva? ¿Sabes quién eres cuando accedes a tu Erótica? (soy) es el retiro de verano mixto en Euskadi con el que responderás estas preguntas sobre tu Erótica, tu Sexualidad, tu Placer y tu Deseo.

Un retiro para Ser

Vas a formar parte de una experiencia transformadora: 6 días de conexión contigo rodeándote de la Madre Tierra en la naturaleza de Araba/Álava (Euskadi), un retiro de verano sobre Sexualidad Somática, para todo el mundo pues se trata de un residencial mixto, que incluye todas las actividades, alimentación consciente y alojamiento. El retiro (soy) te recibe con entuasiasmo, ¡eres imprescindible!

Una experiencia inolvidable

Vamos a juntarnos 20 personas con el precioso objetivo (soy): abrirnos a la Vida, al Sentir, al Gozo, al Ser que somos en nuestro Corazón. Tendrás espacio para repensar tus ideas, acoger tus emociones, relacionarte de manera auténtica, descansar la fatiga, nutrirte e hidratarte en la Naturaleza... y sobretodo para notar tu Cuerpa (piel, soma, articulaciones, impulsos, fascias, sentidos) con toda su viveza, expansión y libertad.

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Objetivos (soy)

Existen muchas formas de afrontar la Intimidad y de acoger nuevas concepciones saludables, sagradas y amorosas de la Erótica, del Deseo y de la Sexualidad. En el retiro (soy) te propongo estos caminos:

 

✴️ Corporeando tu Deseo: vencer a la norma que dice cómo debe ser tu Cuerpa, cómo debes “camuflar defectos” o cómo debes exigirte cumplir con una supuesta belleza... ¡disfruta de tu Cuerpa serrana!

✴️ ConSentimiento Radical: contextos de manifestación consciente del Consentimiento claro y directo.

✴️ Deconstruyendo mitos: desmontar creencias que te limitan sobre los genitales y la manera de sentir Placer... ¡abrirte a nuevas formas de experimentarlo!

✴️ Camino de las Huellas Eróticas: explorar este mapa de la Excitación y el Placer desde propuestas vivenciales y revolucionarias (* hay mundo más allá de lo que te han contado).

✴️ Monogamia, poligamias y otros amores: acceder a campos posibles creativos a la hora de relacionarte Sexo-Afectivamente, desde lo tradicional a lo más anárquico.

✴️ Fetichismos y otras filias: jugar al tabú y lo kinky como recursos abundantes de superación de barreras que impiden tu entrega al Placer.

✴️ Liberar(te d)el género: viajar más allá del modelo único y limitante del género binario explorando expresiones diversas, atravesando tanto lo femenino como lo masculino.

✴️ Las 3 desgracias - miedo, culpa y vergüenza: ofrecer espacios de integración sexual (...que ya está bien de sostener herencias, dogmas y mochilas que no te pertenecen).

✴️ Diversidades diversas: celebrar identidades, orientaciones, corporalidades, expresiones... ¡que la vida es una celebración!

✴️ Mirada positiva al Sexo: ir más allá de prejuicios, tradiciones y cultura pecaminosa que ha ensuciado tu sentir hacia el Sexo en sí mismo.

✴️ Consciencia sexo-emocional: conocer tu Cuerpa y su expresión natural, integrar información sobre bienestar sexual, explorar y cuestionar los miedos sobre las ITS... ¿te parece poco?

✴️ Incluyendo lo diferente: dar espacio a lo que te resulta distinto, incorporando lenguajes inclusivos y abrazando expresiones e identidades no cisheteronormativas.

 

Incluye todo esto para ti

Actividades

Todas las actividades imprescindibles para que tu experiencia sea transformadora

Alojamiento

Acogedora habitación con todo lo que necesitas para tu bienestar, con todas las comidas del día elaboradas con cariño

Materiales

Todo el material que podrás necesitar durante el retiro

Programa (soy)

 

La primera tarde te recibiré para ayudarte a instalarte, harás el check-in en el alojamiento y podrás conocer el lugar.

Después dará comienzo el encuentro oficialmente ¡todes juntes!

En las jornadas del lunes al jueves vivirás las diferentes actividades que componen este retiro (soy).

Cada día tendrás tiempo para ti, amaneceres somáticos, descansos para disfrutar en la piscina, oportunidades de explorar el frondoso entorno.

Después de las cenas tendremos anocheceres sorpresa según la energía que tengamos cada día.

El viernes vivirás un precioso día de integración de tu viaje personal que será la guinda de esta convivencia. Después de almorzar podrás recoger, despedirte y viajar con todo lo vivido ¡deseo que tengas una hermosa vida!

  Dom 2 Lun 3 Mar 4 Mié 5 Jue 6 Vie 7
8 h.   amaneceres
9 h.   ¡a desayunar!
10 a 13 h.   actividades
14 h.   almuerzos sabrosos
17 a 19 h. ¡hola! más actividades ¡hasta siempre!
20 h. piscina & lounge  
21 h. cenas gustosas  
22:30 h. anocheceres sorpresa  

Horarios sujetos a la dinámica grupal y necesidades de cada momento (no te quedes con estos horarios como algo ya definido e inamovible).

 

Enfoque del retiro

 

(Des)educación sexual

Probablemente puedas apreciar que tu Sexualidad y Erótica están condicionadas por multitud de estereotipos que te han acompañado configurando tu dimensión sexual: referentes familiares, mitos culturales, educación represiva, expectativas, tabúes sociales, pornografía como ¿maestra?, películas, canciones, novelas o series de televisión, tradiciones que se perpetúan...

Sin embargo habrás vivenciado la profunda insatisfacción que provoca vivir de esta manera la Intimidad. Con esta idea es en sí un acto revolucionario cuestionar todos estos condicionantes. Mereces experimentar la Conexión plena contigo, tu Corazón y tu Genitalidad, expandiendo el Amor hacia ti y hacia otres, descubriendo tu auténtica Intimidad (signifique lo que sea para ti), y compartiendo esta experiencia con quienes tú elijas. Esto es lo que te propongo en el retiro de verano (soy).

Incluyendo lo diferente

Como parte de este viaje del retiro (soy) haremos algo que hackea la norma: incluir aquello que se ve, se siente, se expresa diferente. Es en la diversidad donde nos enriquecemos, no se trata de pureza si no de fusión. Abriremos los juicios (que saldrán) hacia Cuerpas ¿extrañas? Deseos ¿frikis? Identidades ¿raras? Prácticas ¿desconocidas? ...y no te ralles si te incomodas, es parte de este sistema que te dice lo que tienes que Ser. También daremos voz al lenguaje neutro (con la “E”) y el pronombre “ELLE”, ¡bienvenidEs!

Tu propio viaje personal

Por eso te invito a pasar un tiempo contigo en compañía de otras personas hermosas en este viaje hacia el Deseo, las Sensaciones y el Placer. Serán momentos de darte cuenta de tus estancamientos, podrás localizar tus condicionantes, invitarás al permiso para explorar naturalmente, dejarás atrás vergüenzas y censuras que te pusieron y te pusiste, descubrirás libre y amorosamente el Contacto con tu Cuerpa y tu Corazón. Pasando por tus propias experiencias vivirás lo que significa de verdad la Intimidad para ti.

100% práctico

Utilizaremos la suma de técnicas que invitan a la risa, el juego, el movimiento, la música, el contacto, el silencio, la voz y la mirada... en un grupo configurado por el Respeto, la Confianza y el Placer del Compartir. Una metodología que aúna los potenciales de la Sexualidad Somática, la Bioenergética de Lowen y la Gestalt corporal entre otras técnicas de desarrollo personal.

Consentimiento como eje

Visibilizaremos las sutilezas de la Intimidad, las fronteras entre el paraíso y las sombras del Placer. Establecemos Límites claros como contenedor seguro, sabemos que la Conexión Íntima es un acto sagrado, como lo es tu Cuerpa. Entre todes cuidaremos la vulnerabilidad física y emocional que pueda emerger en el retiro (soy).

 

 

Esto no es para ti si...

❌ Quieres seguir anclade en una visión arcaica y obsoleta de la Sexualidad.

❌ Buscas solo una excusa para tener Sexo (* ¿en serio?)

❌ Prefieres quedarte viviendo tu Intimidad como hasta ahora sin cuestionarte.

❌ Temes expresarte libremente por el miedo al que pensarán de ti.

❌ No estás preparade para abrirte emocionalmente ante otras personas.

Este retiro es para ti ahora que...

✅ Has decidido que ya es el momento de vivir tu Sexualidad de una forma más Libre, Abierta y Saludable.

✅ Sientes que tu Intimidad está olvidada y quieres Mimarte en todas tus dimensiones.

✅ Deseas equilibrar tu Energía Sexual con Consciencia, sin compulsiones ni culpas.

✅ Necesitas aprender a mantener un Contacto Íntimo contigo misme más respetuoso.

✅ Te apetece incorporar recursos creativos para ampliar tu Juego Erótico.

✅ Quieres vivir con Naturalidad cosas que se etiquetan como ‘dificultades’... como desafíos con la respuesta eréctil, la gestión de la excitación, o las respuestas de contracción vaginal...

 

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Juanfran Díaz Quiles

 

Juanfran Díaz Quiles

Soy amante de los procesos transformadores que surgen desde el Cuerpo y la Naturaleza como alimento para el Ser, por eso aúno ambas en esta vivencia integradora.

Mi nombre es Juanfran/Jóhannan (ella/elle/él), desde 2006 experimento la terapia Somática en mí y desde 2011 he ido profundizando en mi Sexualidad e Intimidad. Me han interesado formaciones con una alta calidad humana: Gestalt, Bioenergética o Soma Intimacy®. Acompaño como Analista Bioenergética Certificada por IIBA y en Sexualidad Somática por Soma Intimacy® a personas LGTBIAQ+ en procesos de autoestima y autovaloración. También con experiencias nutrientes en Biodanza SRT, Círculos, PNL, Curso de Milagros, Reiki, Contact Impro, Aquelarre Marica, Ecstatic Dance, Tantra, 5 Ritmos, Arte-terapia, Movimiento Auténtico, Enramando, Risoterapia, Butoh, Teatro Terapéutico, Kundance, Diksha...

Publico artículos de Bienestar Emocional, revisión de la masculinidad e Intimidad Queer en mi blog y también disfruto creando vídeos sobre estos temas en YouTube.

Me apetece compartir experiencias saludables con personas queer abiertas, curiosas, entusiastas y cálidas. Y desde aquí nace esta propuesta que ofrezco con Cuerpo y Corazón.

Lo que propongo es lo que he experimentado. No puedo hacerlo de otra manera. Me apetece dar a conocer lo que he aprendido y promover la riqueza de una Intimidad más alineada, divertida y sentida en las personas que queráis acompañarme.

Más contenidos valiosos en

juanfrandiaz.es   Instagram    Youtube   Facebook

Juanfran Díaz Quiles

con la colaboración de Amaia Ariztegi

 

Me llamo Amaia (ella) y llevo casi dos décadas acompañando a personas a conectar con su cuerpo en las distintas etapas de su vida a través de diversidad de disciplinas de terapia corporal. Mi formación abarca el universo holístico que estudia la relación cuerpo, mente, emoción y espíritu: el masaje Shiatsu, el Yoga Hormonal, el Chi Kung, la Danza Qoya, la Facilitación Sistémica, la terapia Humanista y la Sexualidad Somática.

Me gusta cuando las personas consiguen sentir más, pensar menos, conectarse a sus sensaciones sentidas, expresar su verdad, poner límites... En definitiva, sentirse más habitadas, más auténticas y coherentes con lo que sientes, piensan y hacen.

Como sexóloga somática, entiendo el Cuerpo como un ser vivo y sabio que necesita ser escuchado y amado para poder vivirse en plenitud y presencia. Y la Sexualidad, como una forma de conexión con una misma y con otras personas.

amaiaariztegi.com   Instagram    Youtube

Amaia Ariztegi

Alojamiento

 

Vive este encuentro en las faldas del Parque Natural del Gorbeia, conectades con la naturaleza en mitad del increíble bosque a 18 km de Vitoria-Gasteiz. Todos los detalles con mimo para que estés a gusto y disfrutes cada rincón de este caserío de 100 años de antigüedad rehabilitado con mucho encanto. Un hogar para sentirte, compartir y descansar, con piscina, espacios verdes, rutas y ríos... un auténtico regalo para tus sentidos.

Contarás con habitaciones rústicas para compartir con varies compañeres como parte de la convivencia, cómodos baños, una preciosa sala interior, el frondoso bosque donde podremos desarrollar las actividades de este encuentro.

Comidas

El encuentro incluye también los desayunos, almuerzos y cenas en sabrosos platos vegetarianos elaborados con alimentación consciente, vegetariana y ecológica expresamente para tu placer.
* Si tienes alguna intolerancia alimentaria, podrás notificarlo con antelación para disfrutar de esta vivencia.

 

¿Cómo llegar?

A continuación, te facilitamos rutas para llegar en coche desde:

  • Bilbao AP-68 / Donosti AP-8 / Vitoria N-622
  • Pamplona A-10
  • Gijón / Oviedo / Santander A-8
  • A Coruña / Lugo A-6 y A-231
  • Vigo / Ourense A-52
  • Zaragoza / Barcelona / Girona AP-2 y AP-68
  • Madrid / Murcia A-1
  • Valencia A-23 y AP-68
  • Salamanca A-62
  • Sevilla / Cáceres / Badajoz A-66 y A-62
  • Málaga A-4 y A-1
  • Baleares / Canarias vuelos a Bilbao

La estación de tren de Vitoria-Gasteiz está a 25 min, la de Orduña a 35 min y la de Bilbao a 45 min. El aeropuerto de Bilbao está a 1 h.

 
 

Testimonios de otras ediciones

 


Sé de un lugar donde tu niño interior baila y canta felizmente, tu miedo se transforma en amor, sanas gracias al poder de la Tribu, caen las máscaras y te reencuentras contigo mismo y donde todas tus partes, sales liberado y transformado, el cuerpo se hace presente, permitiendo así brotar las raíces de un amor ilimitado. Ese lugar es para ti. Ese lugar se llama (SOY).
Antonio


Este retiro ha sido una experiencia muy beneficiosa. Lo recomiendo a toda persona que desee explorar sus miedos relacionales, acercarse a los demás y permitir su acercamiento abriéndose a la confianza y al cariño. Me han acompañado y cuidado en todo momento desde la empatía, la comprensión y el más generoso amor. La energía del grupo me ha arropado con compasión, apoyo mutuo y respeto a mi singularidad. Ha habido innumerables momentos mágicos de conexión total conmigo misma y con mis compañeres. Mi agradecimiento más profundo a todos, todas, todes por haberlo hecho posible.
María Jesús


Conectar con mi esencia más autentica y permitirme expresarla sin miedo ni juicio ha sido liberador. Trabajar con el grupo es muy potente, y sentirte acogida, comprendida y amada es realmente lo que necesitaba.
Isa


¡El retiro para mi ha sido como un abrazo grandísimo! Me resultó desafiante a veces, pero con el soporte de Juanfran y la tribu entera me sentí apoyado, amado y acompañado en una manera que quizás nunca he sentido en mi vida. Recomiendo venir para tocar esa parte de ti que es tierno, vulnerable, abierto, juguetón, sonriente ¡y que tiene alas para volar!
Jonas


Un retiro que puede cambiar tu vida, extraordinaria experiencia que llamaría ‘magia’. No podría imaginar un encuentro de tanto aprecio y afecto.
Lucja

 

Los testimonios reflejan experiencias personales y subjetivas. No implican resultados garantizados ni sustituyen acompañamiento sanitario.

Reserva ahora

Dudas y preguntas frecuentes

 

¿Debo llevar algo concreto?
— Normalmente te pediré que traigas tu toalla grande y pareo. Puntualmente podré pedirte más elementos necesarios para tu exploración. Te avisaré con tiempo.

¿Se consume alguna sustancia psicoactiva durante el taller?
— No, prefiero que estés sobrie, ni alcohol ni otras sustancias serán permitidas antes y durante las actividades.

¿Qué requisitos debo cumplir?
— En algunos talleres serán imprescindible que tengas un cierto recorrido, en el Programa te informo de ello.

¿Puedo ir con mi vínculo sexo-afectivo / pareja / amigue?
— Sí, es posible acudir con otra persona importante para ti.

¿Hay contacto con otres compañeres?
— Tan sólo si quieres explorarlo: desde un marco de consentimiento, respeto y escucha invitamos al contacto emocional y físico con abrazos, manos, miradas, corazones...

¿Y sí me atrae otre compañere / Y si atraigo a otre compañere?
— Forma parte de la vida el sentirnos atraídes o atraer a les demás (elles ellas ellos). Si esto ocurriera te invitamos a usarlo como material de exploración durante la convivencia, pues la seducción y el atractivo personal también forma parte de tu intimidad. Por supuesto, siempre respetando a le otre compañere (ya que cada une llevamos nuestra mochila, tú la tuya y elle la suya). También podrás buscarme para compartir tus inquietudes.

¿Puedo practicar nudismo?
— Sí, esta convivencia acoge el nudismo, el entorno natural invita al nudismo y lo puedes practicar libremente. En algunas actividades propias de la convivencia además invito a esto, aunque siempre será una decisión que tomarás tú libremente respetando tus necesidades.

¿Tengo que desnudarme?
— Muchas de las actividades implican un contacto consciente piel con piel, aunque desnudarte es siempre una opción que podrás elegir voluntariamente tú misme, siempre de forma optativa.

Siendo persona con pene ¿qué ocurriría si experimento una erección?
— Es algo natural que cuando tu cuerpo experimenta excitación libre de pensamientos tu pene pueda pasar a un estado erecto. Recuerda que, independientemente de tu identidad / corporalidad / orientación sexual, tu cuerpo es libre para expresarse. Y por supuesto tu identidad / corporalidad / orientación sexual no se cuestiona por tener una erección estando frente a otres compañeres.

¿Hay contacto genital?
— El contacto genital podrá darse de forma natural ya que algunas actividades incluyen contacto que puede ser más íntimo, aunque siempre bajo tu decisión propia respetando tus necesidades y límites, será siempre algo opcional dentro de un marco claro de consentimiento. También podrás buscarme para compartir tus inquietudes.

¿Se practica sexo con otres compañeres (penetración, oral, manual...) en alguna actividad?
— Existen experiencias que por su devenir natural entre les compañeres resulten en alguna práctica sexual, siempre desde el consentimiento explícito, la responsabilidad individual y el respeto a los límites propios y ajenos. En un espacio donde abordamos la intimidad y la sexualidad desde el sexo positivo (sex-positive) y el consentimiento radical (radical consent) generamos marcos de confianza y permisos, siempre adecuados a cada momento. Este retiro no está orientado a la búsqueda de encuentros sexuales, sino a la exploración íntima consciente, recuerda que puedes decidir con qué intención venir. Estas prácticas no son dirigidas por les facilitadores ni ofrecen servicios sexuales. También podrás buscarme para compartir tus inquietudes.

¿DUDAS? WhatsApp

Estás a un paso de vivir esta preciosa experiencia

Las actividades ofrecidas se orientan al bienestar y desarrollo personal, no constituyen un tratamiento sanitario ni sustituyen la atención psicológica, sexología clínica o médica profesional. Mi actividad es la de “Facilitador de Procesos Somáticos” y no constituye una profesión sanitaria. En caso de necesitar atención médica, psicológica clínica o sexológica, debe acudir a los profesionales sanitarios correspondientes.

Información del retiro

Precio

285 €
Descuento hasta el 2 de Junio
(después 385 €)

+
Alojamiento y comidas 385

670 Precio total (con todas las fechas indicadas).

Lugar

Araba / Álava
Parque Natural del Gorbeia
Araba / Álava

Fecha

2 al 7 de Agosto de 2026 (de 17:00h. a 17:00h.)

Descansos y almuerzo previstos

Plazas

retiro para 20 personas

Quedan 20 plazas

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Condiciones

Plazas
Retiro con solo 20 plazas disponibles, se asignan por orden de reserva.
Para obtener tu plaza es necesario realizar la reserva en esta web, abonar el importe de la reserva y rellenar el cuestionario que te enviaré.

Desglose
Alojamiento y comidas 385 € (77 € por persona/noche x 5 noches)
Actividades 405 € (hasta el 2 de Junio, luego 505 €)

Anulaciones
El reembolso por anulación se aplicará hasta el 2 de Junio de 2026 (incluido). Después de esa fecha NO se reembolsa ninguna cantidad.

Ubicación
La ubicación del retiro está sujeta a modificaciones ajenas a la organizadora en cuyo caso avisaría lo antes posible mediante email, teléfono y la propia web.

Condiciones revisadas el 28 de Octubre de 2025.

 

Quedan 20 plazas
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Gracias