RAÍCES / CUERPO CORAZÓN
Casa Surrender /
Encuentro de lo poético y lo humano, de lo sabido y lo oculto, de lo creado y lo esencial
RAÍCES es el retiro somático donde cuerpo, emoción, conexión, sabiduría, improvisación, juego, música y movimiento se fusionan para generar una experiencia colectiva, comunitaria y co-creadora de tribu.
Características de RAÍCES
- Abril 2025 con un fin de semana de actividades, empezamos el viernes por la tarde y terminamos el domingo, con la comida de despedida.
- Finca con encanto en Cómpeta (Málaga) donde nutrirnos y disfrutar del silencio, las estrellas y la tierra bajo nuestros pies.
- Desayunos, almuerzos y cenas incluidos en dieta vegetariana con productos locales y platos (muy) sabrosos elaborados cada día.
- Habitaciones a compartir, con la comodidad de baños completos, toallas y sábanas.
- Grupo mixto de máximo 16 personas.
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Cosas que te llevarás de esta experiencia
✅ Conexiones humanas auténticas, una tribu de la cual formar parte
✅ Apertura y expansión de tu Ser: eres lo que necesitas Ser
✅ Conocer, respetar y fortalecer tus límites personales
✅ Integrar amorosamente tus dificultades, la compasión como camino
✅ Divertirte de corazón, como niñes
✅ Habitarte con alegría, calma, acogimiento y AMOR
En qué consiste RAÍCES
Durante estos días practicaremos juntes la creatividad y lo terapéutico de disciplinas como el Análisis Bioenegético, el Contact-impro, la Arteterapia, la Sexualidad Somática, la Gestalt Corporal o la Biodanza para adquirir e integrar herramientas útiles que aporten a tu existir una mayor estabilidad interior, corporal, emocional y mentalmente.
El autocuidado, los límites y la autoregulación son pilares básicos de este viaje por lo que tendremos espacios para el descanso, los juegos, la meditación y la presencia en un entorno natural que nos facilitará esta experiencia de tribu y conexión.
Momentos del primer RAÍCES
Incluye todo esto para ti
Actividades
Todas las actividades imprescindibles para que tu experiencia sea transformadora
Alojamiento
Acogedora habitación con todo lo que necesitas para tu bienestar, con todas las comidas del día elaboradas con cariño
Materiales
Todo el material que podrás necesitar durante el retiro + dossier complementario de referencia
Programa
Te daremos la bienvenida la tarde del viernes, te instalarás y podrás conocer el lugar por ti misme.
Después dará comienzo el retiro oficialmente, con todo el mundo ya preparado.
El viernes y sábado son días para explorar juntes esta propuesta de creatividad, con los elementos que tendremos disponibles.El domingo vivirás un precioso día de presencia y afecto que será la guinda de este retiro.
Cada día tendrás descansos para ti, además de meditaciones matinales y tiempo para el descanso en la piscina y el bosque.
El domingo después de comer podrás recoger, despedirte y viajar con todo lo vivido para aplicarlo en tu Vida.
| Viernes | Sábado | Domingo | |
| 8 h. | despertar corporal | ||
| 9 h. | desayunos nutritivos | ||
| 10 h. | re-conectar-te | re-crear-te | |
| 14 h. | almuerzos sabrosos | ||
| 16 h. | bienvenida | siesta time | despedida |
| 17 h. | re-conocernos | re-sensibilizart-te | |
| 20 h. | piscina & bosque | ||
| 21:15 h. | cenas ligeras | ||
| 22:30 h. | círculo de la Tribu | ritual Raíces | |
Horarios sujetos a revisiones y modificaciones, unos días antes confirmaremos el programa y chek-in.
Qué incluye
Tienes TODO INCLUDO: todas las actividades, la estancia, y las comidas (desayunos, almuerzos y cenas) vegetarianas cocinadas con mimo expresamente para ti.
Las habitaciones compartidas en cabañas de dos personas, con baño, incluyendo toallas y sábanas.
Contaremos con diferentes áreas tanto en el interior como en el exterior para compartir esta experiencia.
Para quién es este retiro
RAÍCES acoge a toda persona, abrazando la diversidad identitaria y las diferentes corporalidades.
Esta propuesta mixta está dirigida a ti (él / ella / elle) que:
✅ Quieres vivir más conectade, segure de ti misme y tomar las riendas de tu vida.
✅ Deseas experimentar tu cuerpo en su totalidad, con la belleza de todas sus sensaciones.
✅ Te apetece disfrutar de un tiempo para ti en conexión con la Madre Tierra, con tus 5 sentidos y los placeres de sentirte cuidade, viste, escuchade y honrade.
✅ Necesitas expresar tus sentimientos y emociones con permiso, reconocimiento, libertad y validación.
✅ Buscas herramientas prácticas y eficaces para que tu día a día sea mucho más ligero y ameno.
✅ Sientes las ganas de recuperar la presencia y el empoderamiento que habita en ti.
✅ Eliges amarte tal y como eres, libre de complejos y de creencias limitantes, en tu cuerpo, tu mente, tu corazón y tu alma.
Y no necesitas experiencia previa ni estar en una condición física determinada ni demostrar lo mucho que sabes ni forzarte a nada que no te apetezca.
La vida ocurre en tu cuerpo, es momento de habitar en tu cuerpo con presencia.
Sobre les facilitadores
Mi nombre es Juanfran, desde 2006 experimento los efectos del proceso corporal somático en mí. Me han interesado formaciones con una alta calidad humana, centrado en la Gestalt, el Análisis Bioenergético y la Sexualidad Somática.
Me apetece compartir experiencias creativas y somáticas con personas abiertas, curiosas, entusiastas y cálidas. Y desde aquí nace esta propuesta que ofrezco de corazón.
Soy un amante de los procesos sanadores y reparativos que surgen desde el cuerpo y de la naturaleza como alimento para el Ser, aúno ambas en esta vivencia integradora.
Desde mi viaje consciente que comencé en 2006 me he dado cuenta de tantas y tantas barreras, miedos y corazas que habitaban en mí. Sólo después de dejar de pelearme con ellas me di cuenta que el camino consiste en mirarlas de frente y abrazarlas. RAÍCES toma esta energía poética, y te acompaño para integrar arte, cuerpo, emoción, naturaleza y tribu en una experiencia revolucionaria.
Alojamiento
Vive este encuentro en la serranía del Parque Natural de las Sierras de Tejeda, Almijara y Alhama, conectades con la naturaleza, en Casa Surrender, una preciosa finca de 10.000 m² rodeada de vegetación a 3 km de Cómpeta (Málaga). Todos los detalles con mimo para que estés a gusto y disfrutes cada rincón: su piscina es la estrella de la casa. Un espacio para sentirte, compartir y descansar, un auténtico regalo para tus sentidos.
Contarás con habitaciones rústicas en cabañas para compartir, cómodos baños, una preciosa sala interior, una tarima inmersa en el bosque además de zonas verdes donde desarrollar las actividades del encuentro y descansar.
Comidas
El encuentro incluye también los desayunos, almuerzos y cenas en sabrosos platos vegetarianos.
* Si tienes alguna intolerancia alimenticia, podrás notificarlo con antelación para disfrutar de esta vivencia.
¿Cómo llegar?
A continuación, te facilitamos las rutas para llegar a Casa Surrender desde:
- Málaga / Cádiz / Murcia / Valencia / Barcelona A-7
- Granada / Jaén A-44 y A-7
- Sevilla / Huelva A-92 y A-7
- Córdoba A-45 y A-7
- Madrid A-4 y A-44
- Euskadi A-1 y A-4
- Zaragoza / Lleida A-2 y A-4
- Cáceres / Badajoz / Salamanca / Oviedo / Santiago de Compostela A-66 y A-92
- Baleares / Canarias vuelos a Málaga
Utiliza la salida 940 Cómpeta de la A-7.
La estación de tren de Málaga está a 1h. El aeropuerto de Málaga está a 1h y Granada a 1h 22min.
Testimonios de ediciones anteriores
Conectar con mi esencia más auténtica y permitirme expresarla sin miedo ni juicio ha sido liberador. Trabajar con el grupo es muy potente, y sentirte acogida, comprendida y amada es realmente sanador.
Isabel (Málaga)
⭐⭐⭐⭐⭐
Este retiro ha sido una experiencia muy sanadora. Lo recomiendo a toda persona que desee explorar sus miedos relacionales, acercarse a los demás y permitir su acercamiento abriéndose a la confianza y al cariño. Los facilitadores nos han acompañado y cuidado en todo momento desde la empatía, la comprensión y el más generoso amor. La energía del grupo me ha arropado con compasión, apoyo mutuo y respeto a mi singularidad. Ha habido innumerables momentos mágicos de conexión total conmigo misma y con mis compañeres. Mi agradecimiento más profundo a todos, todas, todes y, especialmente, a Juanfran y a María por haberlo hecho posible.
María Jesús (Málaga)
⭐⭐⭐⭐⭐
Un retiro que puede cambiar tu vida, extraordinaria experiencia que llamaría ‘magia’. No podría imaginar un encuentro de tanto aprecio y afecto.
Lucja (Málaga)
⭐⭐⭐⭐⭐
El retiro para mi ha sido como un abrazo grandísimo! Me resulto desafiante a veces, pero con el soporte de Juanfran, María y la tribu entero me sentí apoyado, amado y acompañado en una manera que quizás nunca he sentido en mi vida. Recomiendo a todos y todas a venir a este tipo de retiro para tocar esa parte de ti que es tierno, vulnerable, abierto, juguetón, sonriente, y que tiene alas para volar!
Jonas (Málaga)
⭐⭐⭐⭐⭐
Preguntas frecuentes
No tengo coche / no conduzco ¿puedo compartir coche con otre compañere?
— Sí, te pondré en contacto con participantes que comparten coche para encontrar la mejor forma de venir.
¿Importa mi identidad / orientación sexual / cuerpo?
— RAÍCES abraza toda la bella diversidad identitaria / sexual / corporal existente, eres bienvenide.
¿Se consume alguna sustancia?
— NO, en este retiro no se consume ninguna sustancia que altere tu estado de consciencia.
¿Puedo ir con mi pareja / familiar (hermanes, hijes...)?
— SÍ, es posible compartir esta bella experiencia, si es con tu hije que sea mayor de 25 años.
Tengo un animal que vive conmigo, ¿puedo llevarlo?
— Me encantan los bichos aunque prefiero que vivas esta experiencia con total libertad, mejor no.
¿Hay contacto con otres persones?
— Sí, invito al contacto emocional y al contacto físico respetuoso con abrazos, manos, miradas...
¿Debo llevar algo concreto?
— Sí, 10 días antes te enviaré un mensaje con todo lo necesario.
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Información del evento
Precio
295 €
+
Alojamiento y comidas 155 €
295 € Precio final (actividades + alojamiento + comidas).
Fechas
Este evento está formado por más de una fecha.
Comprueba tu disponibilidad para asistir a todas ellas y aprovecharlo al máximo.
Lugar
Casa Surrender
Carril Barranco Moreno
29754 Cómpeta
Málaga