Consigue tus Propósitos 2020

Taller monográfico destinado a los propósitos del año nuevo, a los objetivos que nos marcamos y a las nuevas metas que deseamos en nuestra vida. Desde ir al gimnasio hasta cambiar de trabajo, desde “cuidarte” hasta “de este año no pasa sin que haga ése viaje que tanto deseo”. Los propósitos son sueños y deseos que proyectamos en el futuro porque necesitamos sentir que vamos a ser mejores y que podemos superarnos.

¿Sería posible cumplir de verdad tus propósitos sin que caigan en el olvido? ¿Qué necesitas realmente para llevar a cabo tus propósitos? ¿Y cómo diferenciar entre tus propósitos “de mentirijilla” de tus propósitos esenciales, auténticos y beneficiosos?

Más allá de los teatrillos que pudimos hacer en las cenas navideñas o en la nochevieja, los rituales de compromiso con un@ mism@ convierten una idea en una serie de mecanismos internos para llevar a buen puerto cualquier propósito: motivación, determinación, coraje, perseverancia, respeto.

Afronta todo lo que te frena y alcanza tus metas cuidándote y amándote.

¿En qué consiste conseguir tus propósitos?

Muchas veces nos decimos que haremos algo y luego cae en el olvido. Y con el año nuevo suele ser tradicional el marcarse nuevos objetivos, aunque acaban olvidándose. ¿Por qué sucede esto? Se ponen en juego tres aspectos de nuestra personalidad: la confianza en que podremos conseguirlo, la perseverancia ante las adversidades y la motivación que nos lleva a dicho propósito. Y cuando falla alguno de estos aspectos es cuando el propósito decae.

En esta propuesta vamos a potenciar la confianza, la perseverancia y la motivación para apropiarnos de nuestras intenciones, deseos y metas para sentirnos capaces en la consecución de dichos propósitos.

¿Qué conseguirás con este taller de BIOenergética?

• Detectar qué propósitos son genuinos y cuáles son impostados.
• Explorar la confianza en ti mism@ como recurso para valorarte y empoderarte.
• Atender a tu capacidad de perseverar, observando en qué no eres constante y porqué.
• Determinar la verdadera motivación detrás de cada propósito.
• Tomar la energía necesaria para llevar a cabo tus propósitos de forma integrada, realista y coherente.

Este taller son para ti...

• Estás en un proceso terapéutico que desees acompañarlo con un enfoque corporal.
• Sientes una división o separación de tu cuerpo, en forma de cortes energéticos, tensiones o dolor crónico.
• Quieres expresarte libremente superando tus resistencias, temores, vergüenzas o prejuicios limitantes.
• Deseas experimentar las posibilidades que ofrece tu cuerpo, respetando tus límites y explorando tus capacidades.
• Eres profesional empleando tu cuerpo como instrumento expresivo o artístico.
• Eres mujer u hombre, mayor de edad.