Conectando con la Presencia

Taller monográfico sobre Equilibrio interior y Regulación emocional, ambas esenciales para conectar con la presencia, el aquí y el ahora desapegándonos de los lastres del pasado y los temores del futuro: solemos vivir esclavos de las experiencias que nos han ocurrido y de cómo nos han afectado construyendo creencias limitadas sobre cómo debe ser la vida presente, y ansiosos por un futuro incierto que nos esforzamos en controlar de todas las maneras conocidas para evitar la repetición de dichas creencias que, paradójicamente, vuelven a nosotros.

Es momento de vivir sin miedos ni sospechas ni desconfianzas ni inseguridades. Es momento de Ser plenamente presentes en nuestra existencia, hoy. Es posible liberar estas creencias para expandirnos y potenciarnos mental, emocional, física y espiritualmente.

Suelta lo que impide tu conexión esencial con la Presencia

¿En qué consiste conectar con la Presencia?

La vida nos has llevado por un camino de experiencias, sensaciones y creencias. Vivimos basándonos en este camino, formado por estructuras y esquemas del pasado que intentan predecir y anticiparse al futuro. Nuestro cerebro es un órgano muy complejo que utiliza toda esta información para prevenir posibles inconvenientes y amenazas. De hecho, se sabe que tener conciencia de nuestra propia muerte nos coloca en un estado ansioso de miedo, por lo que nuestro cerebro va a hacer todo lo posible para evitar este estado. Paradójicamente, cuanto más evitamos nuestro pasado, nuestro futuro y nuestros miedos, más alejados del presente estamos.

Conectar con la Presencia es un ejercicio de confianza y de fe en nosotros mismos, en los demás y en la vida. Consiste en dejar ir (soltar) aquéllo que nos impida permanecer en un estado armonioso y sereno de conciencia. Nos apegamos a las personas, también a las cosas (lo material), e incluso a las experiencias o los recuerdos, para mantener un estado que, lejos de ser el ideal, es conocido y experimentado aunque podamos estar sufriendo, abandonarnos o exponernos de una manera inconsciente.

¿Qué conseguirás con este taller de BIOenergética?

• Te darás cuenta de los mecanismos que actúan para alejarte del presente.
• Sentirás en ti el lastre del pasado y de sus mandatos.
• Percibirás dónde se ubica el miedo al futuro y la desconfianza en ti, los demás y la vida.
• Podrás soltar todo aquello que impide tu conexión con la Presencia.
• Te reconciliarás con tu pasado y las memorias registradas en tu cuerpo.
• Sabrás cómo confiar en ti, en los demás y en la vida.
• Conectarás con el aquí y el ahora, lo que eres, lo que habita en ti: tu Presencia.

Este taller son para ti...

• Estás en un proceso terapéutico que desees acompañarlo con un enfoque corporal.
• Sientes una división o separación de tu cuerpo, en forma de cortes energéticos, tensiones o dolor crónico.
• Quieres expresarte libremente superando tus resistencias, temores, vergüenzas o prejuicios limitantes.
• Deseas experimentar las posibilidades que ofrece tu cuerpo, respetando tus límites y explorando tus capacidades.
• Eres profesional empleando tu cuerpo como instrumento expresivo o artístico.
• Eres mujer u hombre, mayor de edad.

Y EN ENERO 2020...