EROS / sentida intimidad Granada 2024
Cuevas de la Luz /
Un viaje creativo y colectivo hacia tu intimidad más sentida y conectada
Este evento ha finalizado Mira eventos disponibles
EROS / sentida intimidad es un espacio compartido donde abordar la intimidad y sexualidad desde una visión holística e integrativa para indigar sobre la experiencia de la vida sexual, la sensualidad, el erotismo, la seducción, el sexo y la intimidad en general.
Con un enfoque práctico y vivencial transitaremos por diferentes propuestas de forma colectiva e individual, desde la danza hasta el masaje pasando por la expresión emocional, arteterapia, improvisación, tacto consciente o bioenergética, con el fin de crear un laboratorio sensitivo.
Tu sensibilidad corporal, tu respiración, tu impulso sexual, tu autoestima física y emocional, tu confianza en ti misme y tu autoaceptación se verán afectados por este laboratorio.
El momento de unir intimidad y sentir en una única experiencia.
EROS / sentida intimidad viaja hacia tu intimidad de forma abierta, limpia, sin tapujos, con alegría, aceptación y Amor, en compañía de otres compañeres sanando su sexualidad, y construyendo una concepción y vivencia de la intimidad sentida.
Algunos objetivos interesantes...
- Trabajar tu sexualidad masculina desde la plena conciencia y el empoderamiento.
- Afrontar tus prejuicios y creencias limitantes que te impiden disfrutar plenamente.
- Ampliar tus horizontes y perspectivas en torno al sexo y la diversidad sexual.
- Manejar y potenciar tu apetito y energía sexual conscientemente.
- Trascender bloqueos, traumas y heridas del pasado que condicionan tu experiencia sexual.
La propuesta es totalmente vivencial en régimen de convivencia: lúdica, expresiva, integradora y sanadora.
Usaremos herramientas y recursos procedentes de diferentes enfoques terapéuticos con la intención de aprovechar lo mejor de cada uno de ellos:
- Contacto consciente, contacto sutil
- Bioenergética aplicada con ejercicios y técnicas prácticas
- Gestalt y gestalt corporal
- Tantra para el hombre y respiración consciente
- Masaje sensitivo, con arcilla y genital (sexological bodywork)
- Pinturas con arte-terapia
- Danzas integrativas (biodanza, 5 ritmos, contact...)
- Meditaciones, visualizaciones y meditaciones activas
Crearemos un grupo común con afinidades e inquietudes que nos van a ayudar a sentirnos escuchados, respetados y en confianza.
Con el apoyo del grupo, el contacto consciente, el movimiento, la respiración, el silencio, la música... llegaremos a nuestros objetivos.
Incluye todo esto para ti
Actividades
Todas las actividades imprescindibles para que tu experiencia sea transformadora
Alojamiento
Acogedora habitación con todo lo que necesitas para tu bienestar, con todas las comidas del día elaboradas con cariño
Materiales
Todo el material que podrás necesitar durante el retiro + dossier complementario de referencia
Programa del retiro
La primera tarde te recibiré para ayudarte a instalarte, harás el check-in en el alojamiento y comenzarás a conocer el lugar.
Después dará comienzo el retiro oficialmente, con todos los participantes preparados.
En las jornadas del jueves, viernes y sábado vivirás las diferentes dinámicas que componen este proceso terapéutico.El domingo vivirás un precioso día de integración de tu viaje personal que será la guinda de este retiro.
Cada día tendrás descansos para ti, además de meditaciones matinales.
El domingo después de comer podrás recoger, despedirte y viajar con todo lo vivido para aplicarlo en tu Vida.
| Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
| 8:30 h. | meditación | |||
| 9 h. | desayuno | |||
| 10 a 13:30 h. | actividades | despedida | ||
| 14 h. | registro | almuerzo | ||
| 17 a 19 h. | actividades | |||
| 21:30 h. | cena | |||
| 22:30 h. | ritual | |||
Existen muchas formas de afrontar la intimidad: hemos sido condicionades a mostrar nuestra valía por el tamaño del pene o por las habilidades en el sexo, sin embargo esta cultura al falo como objeto y una educación sexual distorsionada han dañado sensiblemente la concepción saludable, sagrada y amorosa que tenemos del sexo, la erótica, la intimidad misma, el deseo y la sexualidad.
Este retiro no es para ti si...
❌ Quieres seguir anclado en tu educación sexual obsoleta.
❌ Buscas una excusa para tener sexo.
❌ Eliges quedarte viviendo tu sexualidad como hasta ahora.
❌ Temes expresarte abiertamente por el miedo al que dirán.
❌ No estás preparado para abrirte emocionalmente ante otros hombres.
Este retiro SÍ es para ti si...
✅ Has decidido que es el momento de vivir tu sexualidad de una forma más libre, abierta y saludable.
✅ Sientes que tu energía sexual está bloqueada y quieres liberarla.
✅ Te cuesta equilibrar tu energía sexual (poco apetito, ganas constantemente) y ello te condiciona.
✅ Necesitas aprender a mantener un contacto íntimo contigo mismo más respetuoso.
✅ Te apetece incorporar recursos y técnicas para ampliar tu juego erótico.
✅ Vives con dificultades tu orientación sexual o tu expresión sexual, o tienes problemas de erección, eyaculación precoz...
✅ Te identificas como HOMBRE mayor de 20 años sin importar orientación sexual, religión, profesión, situación sentimental, etnia o experiencia previa.
⭕ Tacto consciente y toque amoroso
⭕ Bioenergética dinámica con técnicas prácticas para el día a día
⭕ Gestalt desarrollando especialmente la gestalt corporal
⭕ Neotantra y respiración consciente
⭕ Sensibilización corporal con arcilla y masaje genital
⭕ Arte-terapia y risoterapia
⭕ Danzas integrativas (biodanza, 5 ritmos, contact improvisación, ecstatic dance...)
⭕ Meditaciones de Osho, visualizaciones y meditaciones activas
Aunque más allá de una técnica o herramienta específica, he aprendido que lo más valioso es la propia experiencia desde lo que te está sucediendo internamente con lo que ocurre externamente.
Sobre el facilitador
Soy un amante de todos los procesos sanadores que surgen desde el cuerpo y de la naturaleza como alimento para el Ser, aúno ambas en esta vivencia integradora.
Mi nombre es Juanfran, desde 2006 experimento los efectos de la Bioenergética en mí. Me han interesado formaciones con una alta calidad humana, centrado en la gestalt y, por supuesto, el análisis bioenergético. Soy Analista Bioenergético Certificado por el IIBA, principal organismo que promueve esta terapia corporal tan profunda, reparadora y mágica al mismo tiempo. También formado en Gestalt, Eneagrama, PNL y Sexualidad Somática.
Me apetece compartir experiencias saludables con personas abiertas, curiosas, entusiastas y cálidas. Y desde aquí nace esta propuesta que ofrezco de corazón.
juanfrandiaz.es Instagram Youtube Facebook
Alojamiento
Disfrutaremos de las maravillosas cuevas del entorno de Guadix y Bácor en Granada (España), la Cueva de la Luz, en el geoparque a 5 minutos del pintoresco Embalse del Negratín. Dormirás en una casa-cueva original cuidada con todo lujo de detalles compartiendo con otra persona.
Comidas
El encuentro incluye también los desayunos, almuerzos y cenas en sabrosos platos vegetarianos.
Si tienes alguna intolerancia alimenticia, recuerda notificarlo con antelación.
¿Cómo llegar?
La mejor opción para llegar a Cuevas de la Luz es en coche, abrimos la posibilidad de compartir traslado con otros participantes:
- Madrid / Bilbao / Santiago de Compostela A-4
- Sevilla / Huelva / Cáceres / Badajoz A-92
- Valencia / Murcia / Barcelona / Zaragoza A-7
- Málaga / Granada A-92
Lo que dicen los participantes
Me ha ayudado a sentirme más libre y salir con una energía que estaba adormecida. Gratitud a todos los compañeros de viaje y a Juanfran, que te hace sentir cómodo desde el principio, para empezar a trabajar en el taller.
Carlos (Logroño)
⭐⭐⭐⭐⭐
La experencia vivida en este retiro Eros ha sido emocionalmente muy saludable y sanadora. Encontrarme en un espacio con otros hombres sensibles, amorosos y respetuosos me ha aportado mucho a nivel emocional. Gracias a las actividades y dinámicas planteadas por el facilitador, así como a su rigor y profesionalidad, me ha permitido, junto con el apoyo y cariño de todo el grupo, explorar y transitar mis miedos, dudas e incertidumbres y transmutarlos para avanzar más en mi camino de evolución y autoconocimiento.
Antonio (Málaga)
⭐⭐⭐⭐⭐
Mi experiencia ha sido mágica, sanadora, hermosa, de un crecimiento personal único, en un ambiente de seguridad absoluto y con un maestro inmejorable que cuidó de todos los detalles para que pudiéramos sentirnos seguros y cuidados, como grupo y de forma individual, todo el tiempo. Describir los detalles de la experiencia seria absurdo porque empañaría el regalo que cada persona debería hacerse participando en este encuentro al menos una vez en la vida.
Will (Gijón)
⭐⭐⭐⭐⭐
Excelente trabajo como persona y como profesional, Juanfran tiene la capacidad mediante sus actividades de llevarte hasta el interior de ti y sacar aquello que necesitas. Totalmente recomendable.
anónimo
⭐⭐⭐⭐⭐
Preguntas frecuentes
No tengo coche / no conduzco ¿puedo compartir coche con otre compañere?
— Sí, te pondré en contacto con compañeres que comparten coche para encontrar la mejor forma de venir.
¿Debo llevar algo concreto?
— Sí, 10 días antes te enviaré un email con todo lo necesario.
¿Hay contacto con otres compañeres?
— Sí, invitamos al contacto emocional y al contacto físico respetuoso con abrazos, manos, miradas...
¿Tengo que desnudarme?
— Muchas de las actividades implican masaje y un contacto consciente, aunque desnudarte es siempre una opción que podrás elegir voluntariamente tú misme.
¿Se practica sexo con otres compañeres (masturbación, felación, penetración...) en alguna actividad?
— NO, en este retiro no se propone prácticas de sexo en ninguna actividad, soy claro en este punto, ya que el objetivo es incorporar una sexualidad saludable que podrás poner en práctica al terminar el retiro. Recuerda que sí puede darse contacto entre les compañeres, y el contacto genital podrá darse de forma natural.
¿Hay contacto genital?
— El contacto genital podrá darse de forma natural ya que algunas actividades incluyen masajes aunque siempre bajo tu decisión propia respetando tus necesidades y límites, por ello lo llamamos “contacto consciente”.
¿Qué pasa si tengo un erección?
— Es algo natural que cuando tu cuerpo experimenta excitación libre de pensamientos tu pene pase a un estado erecto. Recuerda que, independientemente de tu identidad / corporalidad / orientación sexual, tu cuerpo es libre para expresarse. Y por supuesto tu identidad / corporalidad / orientación sexual no se cuestiona por tener una erección estando frente otres compañeres.
¿Y sí me atrae otre compañere / Y si atraigo a otre compañere?
— Forma parte de la vida el sentirnos atraídes o atraer a les demás, ellos ellas elles. Si esto ocurriera te invito a usarlo como material de exploración durante el retiro, pues la seducción y el atractivo personal también forma parte de la intimidad. Por supuesto, siempre respetando al otre compañere (ya que cada uno llevamos nuestra mochila, tú la tuya y elle la suya).
¿Puedo ir con mi pareja / amigo / familiar (padre, hije, hermane...)?
— No, recomiendo que cada une viva esta experiencia en diferentes convocatorias por separado.
Tengo un animal que vive conmigo, ¿puedo llevarlo?
— Prefiero que vivas esta experiencia con total libertad, mejor no.
¿Puedo practicar nudismo?
— Sí, el entorno natural invita al nudismo, fuera del retiro lo puedes practicar libremente. En algunas actividades propias del retiro invito a ello, aunque siempre respetando tus necesidades y decisión final.
¿Puedo llegar días antes o quedarme días después de las fechas del retiro?
— Sí, podrás pasar los días que desees, antes y/o después del retiro, en el alojamiento. Para ello, deberás contactar directamente con elles.
¿Puedo llegar más tarde, empezado el retiro?
— Me gustaría que llegases el día de inicio, por lo que prefiero que no se empiece más tarde, ¡gracias por tu esfuerzo!
Información del evento
Fechas
Este evento está formado por más de una fecha.
Comprueba tu disponibilidad para asistir a todas ellas y aprovecharlo al máximo.
Lugar
Cuevas de la Luz
Cueva del Secretario, 1
18860 Bácor
Granada
