EROS / sentida intimidad

La propuesta es totalmente vivencial en régimen de convivencia: lúdica, expresiva, integradora y sanadora.

Usaremos herramientas y recursos procedentes de diferentes enfoques terapéuticos con la intención de aprovechar lo mejor de cada uno de ellos:

• Contacto consciente, contacto sutil
• Bioenergética aplicada con ejercicios y técnicas prácticas
• Gestalt y gestalt corporal
• Tantra para el hombre y respiración consciente
• Masaje sensitivo, con arcilla y genital (sexological bodywork)
• Pinturas con arte-terapia
• Danzas integrativas (biodanza, 5 ritmos, contact...)
• Meditaciones, visualizaciones y meditaciones activas

Crearemos un grupo común con afinidades e inquietudes que nos van a ayudar a sentirnos escuchados, respetados y en confianza.

Con el apoyo del grupo, el contacto consciente, el movimiento, la respiración, el silencio, la música... llegaremos a nuestros objetivos.

La primera tarde te recibiré para ayudarte a instalarte, harás el check-in en el alojamiento y comenzarás a conocer el lugar.

Después dará comienzo el retiro oficialmente, con todos los participantes preparados.

El domingo vivirás un precioso día de integración de tu viaje personal que será la guinda de este retiro.

Cada día tendrás descansos para ti, además de meditaciones matinales.

El domingo después de comer podrás recoger, despedirte y viajar con todo lo vivido para aplicarlo en tu Vida.

Este retiro no es para ti si...

❌ Quieres seguir anclado en tu educación sexual obsoleta.

❌ Buscas una excusa para tener sexo.

❌ Eliges quedarte viviendo tu sexualidad como hasta ahora.

❌ Temes expresarte abiertamente por el miedo al que dirán.

❌ No estás preparado para abrirte emocionalmente ante otros hombres.

Este retiro SÍ es para ti si...

✅ Has decidido que es el momento de vivir tu sexualidad de una forma más libre, abierta y saludable.

✅ Sientes que tu energía sexual está bloqueada y quieres liberarla.

✅ Te cuesta equilibrar tu energía sexual (poco apetito, ganas constantemente) y ello te condiciona.

✅ Necesitas aprender a mantener un contacto íntimo contigo mismo más respetuoso.

✅ Te apetece incorporar recursos y técnicas para ampliar tu juego erótico.

✅ Vives con dificultades tu orientación sexual o tu expresión sexual, o tienes problemas de erección, eyaculación precoz...

✅ Te identificas como HOMBRE mayor de 20 años sin importar orientación sexual, religión, profesión, situación sentimental, etnia o experiencia previa.

⭕ Tacto consciente y toque amoroso

⭕ Bioenergética dinámica con técnicas prácticas para el día a día

⭕ Gestalt desarrollando especialmente la gestalt corporal

⭕ Neotantra y respiración consciente

⭕ Sensibilización corporal con arcilla y masaje genital

⭕ Arte-terapia y risoterapia

⭕ Danzas integrativas (biodanza, 5 ritmos, contact improvisación, ecstatic dance...)

⭕ Meditaciones de Osho, visualizaciones y meditaciones activas

Disfrutaremos de las maravillosas cuevas del entorno de Guadix y Bácor en Granada (España), la Cueva de la Luz, en el geoparque a 5 minutos del pintoresco Embalse del Negratín. Dormirás en una casa-cueva original cuidada con todo lujo de detalles compartiendo con otra persona.

Comidas

El encuentro incluye también los desayunos, almuerzos y cenas en sabrosos platos vegetarianos.
Si tienes alguna intolerancia alimenticia, recuerda notificarlo con antelación.

¿Cómo llegar?

La mejor opción para llegar a Cuevas de la Luz es en coche, abrimos la posibilidad de compartir traslado con otros participantes:

• Madrid / Bilbao / Santiago de Compostela A-4
• Sevilla / Huelva / Cáceres / Badajoz A-92
• Valencia / Murcia / Barcelona / Zaragoza A-7
• Málaga / Granada A-92

Aeropuertos de Granada a 110 km y Almería a 149 km

Este retiro no es para ti si...

❌ Esperas a que los demás se encarguen de tu bienestar :-(

❌ Quieres seguir quejándote de que nadie te respeta

❌ Prefieres que tus relaciones sigan siendo conflictivas y carentes

❌ Te gusta jugar con los sentimientos de los demás o que te lo hagan a ti

❌ Crees que el consentimiento es sólo una moda...

Este retiro SÍ es para ti si...

✅ Quieres tener relaciones más claras, respetuosas, comunicativas y amorosas.

✅ Necesitas aprender a marcar tus límites y/o a entender los límites ajenos.

✅ Deseas una intimidad y un espacio erótico más rico, consentido, creativo y especialmente seguro y confiable.

✅ Te gustaría tener una experiencia somática integrativa en un contexto protegido y libre de juicios.

✅ Te dedicas al acompañamiento emocional, eres terapeuta, docente, líder de grupos, mentor... y deseas incorporar estos conocimientos.

No tengo coche / no conduzco ¿puedo compartir coche con otre compañere?
— Sí, te pondré en contacto con compañeres que comparten coche para encontrar la mejor forma de venir.

¿Debo llevar algo concreto?
— Sí, 10 días antes te enviaré un email con todo lo necesario.

¿Hay contacto con otres compañeres?
— Sí, invitamos al contacto emocional y al contacto físico respetuoso con abrazos, manos, miradas...

¿Tengo que desnudarme?
— Muchas de las actividades implican masaje y un contacto consciente, aunque desnudarte es siempre una opción que podrás elegir voluntariamente tú misme.

¿Se practica sexo con otres compañeres (masturbación, felación, penetración...) en alguna actividad?
— NO, en este retiro no se propone prácticas de sexo en ninguna actividad, soy claro en este punto, ya que el objetivo es incorporar una sexualidad saludable que podrás poner en práctica al terminar el retiro. Recuerda que sí puede darse contacto entre les compañeres, y el contacto genital podrá darse de forma natural.

¿Hay contacto genital?
— El contacto genital podrá darse de forma natural ya que algunas actividades incluyen masajes aunque siempre bajo tu decisión propia respetando tus necesidades y límites, por ello lo llamamos “contacto consciente”.

¿Qué pasa si tengo un erección?
— Es algo natural que cuando tu cuerpo experimenta excitación libre de pensamientos tu pene pase a un estado erecto. Recuerda que, independientemente de tu identidad / corporalidad / orientación sexual, tu cuerpo es libre para expresarse. Y por supuesto tu identidad / corporalidad / orientación sexual no se cuestiona por tener una erección estando frente otres compañeres.

¿Y sí me atrae otre compañere / Y si atraigo a otre compañere?
— Forma parte de la vida el sentirnos atraídes o atraer a les demás, ellos ellas elles. Si esto ocurriera te invito a usarlo como material de exploración durante el retiro, pues la seducción y el atractivo personal también forma parte de la intimidad. Por supuesto, siempre respetando al otre compañere (ya que cada uno llevamos nuestra mochila, tú la tuya y elle la suya).

¿Puedo ir con mi pareja / amigo / familiar (padre, hije, hermane...)?
— No, recomiendo que cada une viva esta experiencia en diferentes convocatorias por separado.

Tengo un animal que vive conmigo, ¿puedo llevarlo?
— Prefiero que vivas esta experiencia con total libertad, mejor no.

¿Puedo practicar nudismo?
— Sí, el entorno natural invita al nudismo, fuera del retiro lo puedes practicar libremente. En algunas actividades propias del retiro invito a ello, aunque siempre respetando tus necesidades y decisión final.

¿Puedo llegar días antes o quedarme días después de las fechas del retiro?
— Sí, podrás pasar los días que desees, antes y/o después del retiro, en el alojamiento. Para ello, deberás contactar directamente con elles.

¿Puedo llegar más tarde, empezado el retiro?
— Me gustaría que llegases el día de inicio, por lo que prefiero que no se empiece más tarde, ¡gracias por tu esfuerzo!