Límites personales - Apuntes #11
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Tendemos a entender los Límites Personales (o Límites Emocionales) como algo negativo, egoísta y agresivo. Quizás esto ya nos esté contando mucho acerca de nuestro pasado y autoestima. Comprender los límites desde una perspectiva humanista aporta una visión más saludable y positiva.
Existen expresiones de límites distintas, según necesites protegerte más o menos, o no sepas cómo hacerlo. Además, cada unx tiene una manera distinta de lidiar con los límites propios y con los ajenos, tanto para establecerlos o no como para asumir los externos.
Poner límites requiere de destreza y confianza, en este vídeo abordo todos estos asuntos y el cómo cuidar de este espacio invisible pero muy necesario para ti.
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