Límites personales - Apuntes #11

Tendemos a entender los Límites Personales (o Límites Emocionales) como algo negativo, egoísta y agresivo. Quizás esto ya nos esté contando mucho acerca de nuestro pasado y autoestima. Comprender los límites desde una perspectiva humanista aporta una visión más saludable y positiva.

Existen expresiones de límites distintas, según necesites protegerte más o menos, o no sepas cómo hacerlo. Además, cada unx tiene una manera distinta de lidiar con los límites propios y con los ajenos, tanto para establecerlos o no como para asumir los externos.

Poner límites requiere de destreza y confianza, en este vídeo abordo todos estos asuntos y el cómo cuidar de este espacio invisible pero muy necesario para ti.