Vive tu Verano

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Llega el verano y con él todas las opciones que ofrece: playita, sol, tinto de verano, arena... Pero ¿y si no te gusta ése plan? ¿Echas en falta otro tipo de actividades?

Durante los meses de Julio y Agosto de 2019 voy a proponer diversos talleres “degustación” gratuitos ¡sin coste alguno! para que puedas seguir disfrutando de tu verano como tú prefieras. Sólo es necesario reservar plaza (imprescindible para acceder a los talleres).

Puedes venir a cualquiera de los talleres o a todos si eres de probar de todo un poco...

Talleres degustación

3 de Julio
MEDITACIÓN PARA TOD@S
Aprende a meditar fácilmente, sin muchas complicaciones. Iremos a lo básico, a lo mindfulness, al aquí y ahora... Porque en Occidente meditamos a nuestra manera.
#meditacionvipassana
Trae un cojín, zafú o banquito de meditación, y ropa cómoda.

10 de Julio
ESCENA Y ENSAYOS
Un espacio para expresarte y encontrar lo que guardas dentro a través de las artes escénicas: teatro, danza, canto, improvisación... Vas a experimentar tus emociones de una manera diferente.
#arteterapia #psicodrama #gestaltcorporal
Trae ropa cómoda.

17 de Julio
RESPIRACIÓN BIOENERGÉTICA
Respirar es esencial para la supervivencia, respirar BIOenergéticamente es la mejor manera de respirar para vivir (no solo para sobrevivir): libera tus bloqueos, conecta tu cuerpo con tu emoción.
#bioenergetica #analisisbioenergetico
Trae un cojín y ropa cómoda.

24 de Julio
BAILA CON RITMOS
Dale rienda suelta al body y disfruta bailando los ritmos del mundo, una jam muy especial para terminar el mes desde tu cuerpo bailongo.
#ritmostribales #biodanza #ecstaticdance #jamsession
Trae ropa cómoda.

7 de Agosto
BYEBYE ESTRÉS
Con un mes por delante ponemos la atención en aprender a relajarnos para decir adiós al estrés negativo que tanto nos perjudica. Una oportunidad para empezar a relajarte.
#relajacionmuscularprogresiva #metodojacobson #desensibilizacionsistematica #metodosilva
Trae cojín y ropa cómoda.

14 de Agosto
BIOENERGÉTICA CONSCIENTE
El día a día puede llevarte a la rutina y ésta al aburrimiento, la desconexión y la apatía. Conecta contigo, con lo que necesitas, quieres y eres a través de la BIOenergética, una beneficiosa herramienta a tu alcance.
#bioenergetica #analisisbioenergetico #procesosomatico
Trae ropa cómoda.

21 de Agosto
HOMBRES GUERREROS
Tras el retiro El Hombre Salvaje nos reuniremos hombres con hombres para dar voz a nuestro mundo interior, que los hombres tenemos mucho que decir. Por tanto: a este taller sólo podrán asistir hombres.
#circulodehombres #masculinidades #lasendadelguerrero
Trae un cojín.

28 de Agosto
BAILA CON TACTO
Terminamos el mes y este ciclo de talleres con una bella propuesta de baile sensibilizador de los sentidos, la gravedad y el peso, el contacto, la energía utilizada en cada movimiento... para hacerte dueñ@ de tu movimiento.
#biodanza #movimientoautentico #contactimpro #sensibilizacioncorporal
Trae ropa cómoda.

Todos los talleres comenzarán a las 19:30 h. (durarán entre 1:30 y 2 horas).
Se accede a la sala descalzos.
Si tienes que traer algo se especifica en cada taller.